Ngừng hút thuốc không chỉ làm chậm lại việc tích tụ tổn thương về sau này mà còn vực dậy những tế bào chưa bị tổn thương. Ngừng hút thuốc còn giúp xây dựng lại đường phế quản chứa các tế bào đã giúp tránh khỏi tổn thương do thuốc lá gây ra

Điều tuyệt vời nhất tôi từng làm. Từ hồi trung học tôi đã hút một bao một ngày. Ngừng hút năm 32 tuổi. Giờ tôi 60 tuổi rồi. Ước giá như tôi đã không hút …

Continue reading