Chủ nhật, ngày 11/01/2026 11:00 GMT+7
Thảo Nguyên Chủ nhật, ngày 11/01/2026 11:00 GMT+7
Những ngày nhiệt độ chạm mức 0°C, các đỉnh núi cao như Fansipan, Mẫu Sơn hay Phia Oắc thường xuất hiện băng giá kỳ ảo. Tuy nhiên, đằng sau vẻ đẹp đó là những rủi ro về sức khỏe và tai nạn giao thông nếu du khách không trang bị đủ kỹ năng.

Du lịch trong điều kiện nhiệt độ chạm mức 0 độ C và có hiện tượng băng giá là một trải nghiệm đầy cuốn hút nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu du khách không chuẩn bị kỹ lưỡng, chia sẻ về điều này với PV Báo điện tử Dân Việt, phượt thủ Thanh Sang cho biết, trước hết về trang phục cần tuân thủ nghiêm ngặt nguyên tắc mặc nhiều lớp để giữ ấm và thoát mồ hôi hiệu quả.

Đỉnh Fansipan trong mấy ngày vừa qua luôn ở ngưỡng 0 độ và – độ, xuất hiện băng giá, theo kinh nghiệm của một số phượt thủ, du khách cần giữ ấm cho cơ thể và kiểm tra xe kỹ lưỡng khi đi du lịch ở những vùng có băng tuyết. (Ảnh: Hoàng Hà)
Lớp áo trong cùng phải là áo giữ nhiệt chuyên dụng, lớp giữa là áo len hoặc lông vũ để cách nhiệt và lớp ngoài cùng bắt buộc phải có tính năng chống gió và chống thấm nước tuyệt đối; ngoài ra các phụ kiện như mũ len che kín tai, khăn quàng dày và găng tay chống nước là vật bất ly thân để bảo vệ các chi khỏi bị bỏng lạnh.
Bên cạnh đó, việc lựa chọn giày có đế răng cưa sâu với độ bám cao là cực kỳ quan trọng để di chuyển trên bề mặt trơn trượt, du khách cũng có thể trang bị thêm miếng dán đế giày có gai sắt nếu phải đi bộ trên những đoạn đường đóng băng dày.
Theo vị phượt thủ Thanh Sang, không chỉ chuẩn bị cho mình trang phục quần áo giữ nhiệt mà việc di chuyển trên đường cũng rất quan trọng trong tình trạng nhiệt độ xuống 0 độ, băng giá.
Việc chuẩn bị và kiểm tra xe trước khi bắt đầu hành trình trong thời tiết giá rét, nhiệt độ 0 độ C là yếu tố sống còn.
Trước hết du khách cần kiểm tra áp suất và độ sâu gai lốp, nếu cần thiết phải trang bị xích sắt bọc lốp để tăng ma sát.
Với hệ thống nước làm mát và nước rửa kính phải được pha dung dịch chống đông để tránh tình trạng đóng băng gây vỡ két nước hoặc che khuất tầm nhìn khi đang di chuyển. Bình ắc quy cũng cần được kiểm tra vì nhiệt độ lạnh sẽ làm giảm hiệu suất điện đáng kể khi vận hành xe trên đường băng phải giữ khoảng cách an toàn gấp nhiều lần bình thường.
“Du khách đi số thấp và tuyệt đối không được phanh gấp hay đánh lái đột ngột để tránh tình trạng xe bị văng mất kiểm soát”, phượt thủ Thanh Sang chia sẻ.

Du khách nước ngoài thích thú khi được trải nghiệm băng giá trên đỉnh Fansipan. (Ảnh: Hoàng Hà)
Bên cạnh cảnh báo mặc ấm, kiểm tra phương tiện di chuyển, nhiều chuyên gia du lịch, phượt thủ còn chia sẻ, du khách cần trang bị thêm những thuốc thông thường để bảo vệ sức khỏe như: trà gừng túi lọc, viên ngậm gừng hoặc kẹo sâm… là ưu tiên hàng đầu để duy trì nhiệt lượng và kích thích tuần hoàn máu.
Nhóm thuốc điều trị triệu chứng cảm cúm và viêm đường hô hấp phổ biến như paracetamol, các loại viên ngậm sát khuẩn họng, chai xịt nước muối sinh lý để vệ sinh mũi họng, chai dầu nóng như dầu tràm… đặc biệt, đối với việc bảo vệ bề mặt cơ thể, du khách cần chuẩn bị kem dưỡng ẩm đậm đặc và son dưỡng môi để ngăn chặn tình trạng da nứt nẻ chảy máu do thời tiết hanh khô kéo dài.

Một lưu ý tử thần mà du khách phải ghi nhớ là không bao giờ được sưởi ấm bằng than củi trong lều kín hoặc đóng kín cửa xe nổ máy để ngủ vì nguy cơ ngộ độc khí CO dẫn đến tử vong thầm lặng là rất cao.
Hãy luôn mang theo sạc dự phòng giữ ấm gần cơ thể để đảm bảo thiết bị liên lạc không bị sập nguồn đột ngột do lạnh giúp du khách luôn giữ được kết nối trong mọi tình huống khẩn cấp.