Author: Toan

1. Uống nước chậm rãi. Cơm ăn gọn gàng từng miếng nhỏ. Đi đứng thong thả. Nói về mình thì từ tốn. Nói về người thì nhiệt thành. Càng việc gấp càng phải BÌNH TĨNH, …

Cô Parks, giáo viên khoa học lớp 6, đã hỏi cả lớp rằng: “Bộ phận nào trên cơ thể người tăng lên gấp mười lần khi được kích thích?” Không ai trả lời cho đến …

1. Tập luyện quá sức có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt Hoạt động thể chất quá sức sẽ khiến cơ thể bạn bị mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể …

Có lẽ bạn đã đọc rất nhiều nghiên cứu về lợi ích của việc ngủ trưa đối với sức khoẻ con người. Một giấc ngủ trưa ngắn được cho là nạp đầy năng lượng làm …

1. Có thể làm khô da của bạn. Một tách cà phê thơm ngon vào buổi sáng có thể giúp bạn tỉnh táo hơn. Tuy nhiên nếu bạn uống cà phê ngay sau bữa ăn …