loai-thit-giau-chat-dam,-it-chat-beo,-tre-an-cao,-gia-an-khoe,-nau-banh-canh-ngon-ngot,-thom-phuc

Loại thịt giàu chất đạm, ít chất béo, trẻ ăn cao, già ăn khỏe, nấu bánh canh ngon ngọt, thơm phức

Thịt cá rô đồng là loại thịt vừa có giá trị dinh dưỡng cao, vừa thơm, dai, béo mà không ngậy, dễ tiêu hóa, được nhiều người ưa thích. Trong 100g thịt cá rô có 74,2g nước, 19,1g protid, 5,5g lipid, 1,2g tro, 16,4mg canxi, 151,2mg photpho, 0,25mg sắt, 0,01 mg thiamin, 0,1ng riboflavin, 1,9mg

Continue reading