Nhà trị liệu tâm lý học Virginia Satir đã có câu nói rất nổi tiếng rằng: “Mỗi ngày, chúng ta cần có 4 cái ôm để tồn tại, 8 cái ôm để duy trì cuộc sống và 12 cái ôm để có thể trưởng thành.”

Vậy vì sao bạn cần 4 cái ôm mỗi ngày để tồn tại? Theo các nghiên cứu khoa học, đây là “ngưỡng ôm tiêu chuẩn” để cơ thể bạn sản xuất ra lượng neuropeptide oxytocin …

Continue reading