“loai-thit”-an-ca-vo,-co-canxi-cao-gap-3-lan-sua,-xao-mot-dia-voi-rau-he-vo-cung-thom-ngon,-hap-dan

“Loại thịt” ăn cả vỏ, có canxi cao gấp 3 lần sữa, xào một đĩa với rau hẹ vô cùng thơm ngon, hấp dẫn

Sau bao đợt lạnh giá, mùa xuân ấm áp đã đến, bạn nên bổ sung thêm nhiều loại thịt, loại rau giàu dinh dưỡng để bồi bổ cơ thể.  Trên thị trường có nhiều loại rau tươi non của mùa xuân, thu hút nhiều người sành ăn như tề thái, rau hẹ, rau cải bó

Continue reading
loai-thit-“bo-than”-an-nhieu-toc-den,-xuong-khoe,-tran-day-nang-luong,-lam-cach-nay-ngon-bo-re

Loại thịt “bổ thận” ăn nhiều tóc đen, xương khỏe, tràn đầy năng lượng, làm cách này ngon bổ rẻ

Đây là loại thịt không khó kiếm, giá rẻ nhưng lại có tác dụng không ngờ, ít người biết: Đuôi heo và thận heo.  Trong giai đoạn “trắc trở” của tuổi trung niên, chúng ta không khó để cảm nhận cơ thể bắt đầu già đi và các chức năng cơ thể cũng bắt đầu

Continue reading
loai-qua-“ngan-vang”,-sieu-bo-duong,-cuon-com,-hap-thit-cuc-thom-ngon,-tre-gia-deu-thich

Loại quả “ngàn vàng”, siêu bổ dưỡng, cuộn cơm, hấp thịt cực thơm ngon, trẻ già đều thích

Đây là loại quả quen thuộc, thường xuyên được sử dụng trong mỗi gia đình, có chứa nhiều chất dinh dưỡng và còn được gọi là “siêu thực phẩm”: Trứng.  Trong mỗi quả trứng có chứa rất nhiều dưỡng chất như protein, chất béo lành mạnh, calo, folate, vitamin A, vitamin B2, B5, B6, B12

Continue reading