loai-thit-co-sat-cao-gap-3-lan-thit-lon,-phong-chong-thieu-mau,-lam-mon-kinh-dien-nay-thom-phuc

Loại thịt có sắt cao gấp 3 lần thịt lợn, phòng chống thiếu máu, làm món kinh điển này thơm phức

Thịt bò là loại thịt được mệnh danh là “viên thuốc bổ máu”, có tác dụng phòng chống thiếu máu rất lớn.  Thiếu máu là tình trạng phổ biến và được đặc trưng bởi số lượng hồng cầu giảm cũng như khả năng vận chuyển oxy của máu giảm. Thiếu sắt là một trong những

Continue reading
tu-nam-2025-luong-huu-cua-cong-chuc,-vien-chuc-se-duoc-tinh-nhu-cong-nhan,-lao-dong-trong-doanh-nghiep?

Từ năm 2025 lương hưu của công chức, viên chức sẽ được tính như công nhân, lao động trong doanh nghiệp?

Thay đổi phù hợp với xu hướng phát triển mới? Lao động khu vực nhà nước (công chức, viên chức khu vực công) tham gia BHXH từ ngày 1/1/2025 sẽ hưởng lương hưu trên nền tiền lương của toàn bộ quá trình đóng, thay vì bình quân các năm cuối theo hiện hành. Đây được

Continue reading