loai-rau-axit-folic-gap-46-lan-dua-chuot,-an-nhieu-xuong-khoe,-sinh-luc-doi-dao,-hap-trung-cuc-ngon

Loại rau axit folic gấp 46 lần dưa chuột, ăn nhiều xương khỏe, sinh lực dồi dào, hấp trứng cực ngon

Trong mùa này, nhiều loại rau đang vào đến độ thu hoạch, xanh non, tươi ngọt như bắp cải, cải bẹ xanh, su hào, súp lơ…  Chúng không chỉ có hàm lượng nước cực cao mà còn rất giàu chất dinh dưỡng, nếu ai không biết ăn thì thật đáng tiếc.  Người trên 50 tuổi

Continue reading
loai-ca-“khong-xuong”-chua-ham-luong-dha-cuc-cao,-tre-an-tot-xuong,-gia-an-bo-khop,-nau-lau-cuc-ngon

Loại cá “không xương” chứa hàm lượng DHA cực cao, trẻ ăn tốt xương, già ăn bổ khớp, nấu lẩu cực ngon

Cá tầm là loại cá có thịt trắng, dai, có thành phần dinh dưỡng cao, dễ hấp thu và dễ tiêu hóa, chế biến được nhiều món ăn ngon được nhiều người yêu thích.  Loại cá này chứa nhiều vitamin A, phốt-pho, selen và vitamin B6, B12 đặc biệt là omega 3 và omega 6.

Continue reading
khen-thuong-2-truong-hoc-co-thu-ngo-“doi-hoa-20/11-bang-the-bhyt”-cho-hoc-sinh-ngheo

Khen thưởng 2 trường học có thư ngỏ “đổi hoa 20/11 bằng thẻ BHYT” cho học sinh nghèo

Ngày 20/11, tại TP.Hồ Chí Minh và tỉnh Đắk Lắk, đại diện lãnh đạo BHXH các tỉnh đã tới chúc mừng các thầy cô giáo Trường THCS Nguyễn Văn Luông (Quận 6, TP.Hồ Chí Minh) và Tiểu học Tô Hiệu (TP.Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk) nhân Ngày Nhà giáo Việt Nam.  Đồng thời lãnh

Continue reading