1. Dạo này những người trẻ tuổi thường hay nói “Tôi thích sống một mình!”, nhưng thực ra đó chỉ là che giấu cảm giác #muốn_được_yêu_thương thực sự hiện hữu trong lòng.
2. Những bức ảnh ‘diễn sâu’ trên các trang mạng xã hội như facebook hay instagram với mục đích cho người khác thấy ‘tôi hạnh phúc như thế này đây, tôi sống tốt như thế này đây’ cũng có thể được coi là một phần của bản ngã giả dối. Thực tế trong số những bức ảnh nổi tiếng được hé lộ trên mạng xã hội, có rất nhiều trường hợp chỉ hình ảnh bên trong khung hình mới tuyệt vời, đẹp đẽ, còn bên ngoài khung hình là một mớ lôi thôi, bừa bãi, không hề xinh đẹp, hạnh phúc như ta nghĩ.
Thật ra bản thân người đăng bức ảnh ‘diễn sâu’ ấy lên mạng xã hội cũng đang cảm thấy hỗn loạn vì sự khác biệt giữa bản ngã giả dối và bản ngã thực sự của mình, và họ dùng cách đăng những bức ảnh để thú nhận điều đó.
3. Có những người sống trên đời này bằng con mắt của người khác.Họ chính là những người giữa bữa cơm với bạn bè, người yêu hay gia đình bỗng hô to “Đợi đã!”, bấm nút chụp ảnh trên điện thoại rồi tập trung vào những bức ảnh chỉnh sửa kỹ lưỡng cho người khác xem. Thậm chí họ còn cố gắng trang trí, tô điểm cho cuộc sống của mình trở nên thật rực rỡ, bắt mắt bằng những thứ dối trá. Vì họ cho rằng, phải làm như thế thì mọi người mới ngưỡng mộ và công nhận mình.
4. Nỗi buồn nào khiến ta để tâm nhiều hơn, day dứt nhiều hơn sẽ dằn vặt ta sâu hơn, khiến đớn đau dài hơn
5. Trên Instagram có quá nhiều cô gái thon thả và xinh đẹp. Thực tế hầu hết những bức ảnh đều được chỉnh sửa và mang lại kích thích thị giác khiến người xem càng trở nên nhạy cảm và ám ảnh. So sánh bản thân với những cô gái trên mạng xã hội chỉ khiến lòng tự tin của chúng ta giảm sút một cách vô ích mà thôi
—
Tôi từng nghĩ mọi thứ sẽ ổn khi trở thành người lớn – cuốn sách chữa lành, mang lại những giải pháp tâm lý giúp bạn mạnh mẽ và lạc quan hơn trong hành trình trưởng thành
#reviewsachdao
Cre: Peach Books
