Thứ năm, ngày 07/08/2025 00:24 GMT+7
Cảm giác lạ lùng mỗi đêm khiến tôi sợ hãi không dám kể với ai, cho đến khi nghe được lời “gan ruột” từ chồng mình
Theo Chính Khê (Thanh niên Việt) Thứ năm, ngày 07/08/2025 00:24 GMT+7
Vì sợ làm anh tổn thương nhưng cứ thế này sẽ là “báo động đỏ” cho hôn nhân của tôi.
Tôi từng nghĩ mình có vấn đề, vì mỗi khi vợ chồng ân ái là một lần tôi thấy bực bội, chán nản. Tôi không muốn ôm chồng, không muốn trò chuyện, chỉ muốn đi tắm thật nhanh.
Chồng tôi không phải người thô bạo trong chuyện ân ái.
Anh yêu thương tôi, luôn nhẹ nhàng, không ép buộc. Nhưng không hiểu vì sao, tôi lại cảm thấy… mất kết nối vợ chồng.
Tôi thấy xấu hổ vì cảm giác đó. Nó làm tôi nghĩ mình có vấn đề. Hay tôi bị lãnh cảm? Hay tôi không còn yêu chồng?
Tôi giấu. Tôi ngại nói ra. Vì sợ làm anh tổn thương nhưng cứ thế này sẽ là “báo động đỏ” cho hôn nhân của tôi.
Một lần tình cờ lướt web, tôi đọc được một cụm từ khiến tôi sững người: “Postcoital dysphoria” (viết tắt: PCD) hay còn gọi là “buồn sau khi quan hệ”.
Theo nghiên cứu của Queensland University of Technology (Úc), được đăng trên Journal of Sex & Marital Therapy (2018):
Gần 46% phụ nữ từng trải qua cảm giác tiêu cực ngay sau khi ân ái: buồn bực, cáu gắt, thậm chí trống rỗng hoặc xấu hổ dù không có vấn đề gì về thể chất hay mối quan hệ.
Nguyên nhân có thể là hormone dao động, căng thẳng tiềm ẩn hoặc khoảng cách cảm xúc không được lấp đầy bằng sự kết nối thực sự.
Tôi thở phào, hoá ra không phải mình dị thường. Chỉ là không ai dạy phụ nữ rằng: cảm xúc sau khi quan hệ cũng rất quan trọng và không nên bị xem nhẹ.
Tôi bắt đầu nhìn lại. Trước đây, mỗi lần ân ái, tôi đều vội vàng “cho xong”, “để chiều chồng”, “để giữ gìn hạnh phúc”. Nhưng tôi chưa từng được chuẩn bị đúng cách về tinh thần lẫn thể chất.
Tôi chưa từng biết rằng: Phụ nữ cần nhiều thời gian hơn để thật sự sẵn sàng. Rằng cảm giác “phải dọn dẹp” sau quan hệ không chỉ là chuyện vệ sinh mà còn là hệ quả của sự không thoả mãn sâu bên trong.
Chồng tôi thì cứ tưởng tôi vẫn ổn. Vì tôi không phản đối. Vì tôi vẫn cười. Nhưng tôi đã giả vờ quá lâu…
Một hôm, tôi nói với chồng: “Em xin lỗi nhưng em thấy rất khó chịu mỗi lần xong chuyện ân ái. Không phải vì anh mà vì… em thấy mình không kết nối được. Em cảm thấy như vừa “xong trách nhiệm”, không phải “được yêu thương”.
Chồng tôi im lặng một lúc rồi nói: “Anh cảm ơn vì em đã nói ra. Vậy bây giờ… mình nên làm gì để không thấy như vậy nữa?”.
Chúng tôi bắt đầu lại, bằng cách chậm rãi hơn, cảm xúc hơn, giao tiếp nhiều hơn. Có những lần chỉ ôm nhau, thủ thỉ không nhất thiết phải đi đến cuối cùng. Có những lần tôi nói rõ: “Em chưa sẵn sàng” và anh hiểu.
Lần đầu tiên sau nhiều năm, tôi không còn muốn rời khỏi giường ngay sau khi gần gũi nữa.
Không phải ai cũng hạnh phúc sau chuyện ân ái và điều đó không đáng xấu hổ.
Nếu bạn từng cảm thấy mình muốn “chạy trốn” sau mỗi lần gần gũi, hãy biết rằng:
Bạn không lạ, bạn không vô lý. Đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn cần được kết nối bằng cảm xúc trước khi gắn kết bằng thể xác.
Hãy nói ra, trước khi sự im lặng tạo thành một khoảng cách khó lấp đầy.
Hôn nhân không chỉ là “làm chuyện đó” mà là cùng nhau cảm thấy bình yên sau khi chuyện đó kết thúc.
Đọc thêm
Đông Tây – Kim Cổ
Vì sao nói Từ Hi Thái hậu đoạt mạng Đồng Trị đế khi ông mới 19 tuổi?
Đông Tây – Kim Cổ
Vì 2 việc làm của mẫu hậu Từ Hi Thái hậu, Đồng Tự đế phải bỏ mạng trong sự uất hận khi mới 19 tuổi.
Chia sẻ
Gia đình
Sinh trong “chén báu”, ai sinh ngày Âm lịch này như rượu thượng hạng, càng già càng tăng giá trị
Gia đình
Với người sinh ngày Âm lịch này, tuổi già thịnh vượng và bình yên không phải là một món quà trời cho, mà là phần thưởng chân thành cho sự cống hiến bền bỉ.
Chia sẻ
Pháp luật
Bắt đối tượng giả danh công an, lừa đảo hàng trăm triệu đồng ở Đà Nẵng
Pháp luật
Công an TP Đà Nẵng đã bắt giữ Nguyễn Thành Phúc để điều tra hành vi giả danh cán bộ công an nhằm lừa đảo chiếm đoạt tài sản, trong đó có vụ chiếm đoạt 180 triệu đồng bằng thủ đoạn “chạy việc”, đồng thời làm giả giấy tờ để vay 600 triệu đồng.
Chia sẻ
Đông Tây – Kim Cổ
A Châu: Mỹ nhân khiến Tiêu Phong si tình, có cái kết bi thảm
Đông Tây – Kim Cổ
A Châu – một trong những nữ nhân vật chính trong Thiên Long Bát Bộ – hiện lên như một ánh sáng dịu dàng nhưng ngắn ngủi, để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng độc giả bởi nhan sắc khuynh thành, trí tuệ sắc sảo và tình yêu chân thành, thuần khiết dành cho Tiêu Phong.
Chia sẻ
Pháp luật
Đồng Nai: Thần tốc giải cứu cô gái 14 tuổi bị “bắt cóc online”
Pháp luật
Cô gái 14 tuổi bất ngờ bị một nhóm người lạ nhóm tiếng nước ngoài dụ dỗ đưa lên ô tô và mất liên lạc.
Chia sẻ
Thể thao
ĐT nữ Việt Nam vùi dập ĐT nữ Campuchia
Thể thao
ĐT nữ Việt Nam thể hiện đẳng cấp cao trước ĐT nữ Campuchia để giành chiến thắng đậm với tỷ số 6-0 ở lượt trận ra quân giải vô địch bóng đá nữ Đông Nam Á 2025.
Chia sẻ
Thể thao
Cuộc chia ly sau một thập kỷ của Nguyễn Tiến Linh
Thể thao
Ngày 1/8, tiền đạo Nguyễn Tiến Linh đã chính thức nói lời chia tay CLB Becamex TP.HCM (trước đây là CLB Bình Dương). Cuộc chia ly này cũng đã khép lại hành trình kéo dài một thập kỷ đầy cảm xúc của chân sút sinh năm 1997, song cũng mở ra một tương lai đầy hứa hẹn phía trước.
Chia sẻ
Thế giới
Điện Kremlin tiết lộ chi tiết về cuộc đàm phán giữa ông Putin và đặc phái viên của ông Trump
Thế giới
Tổng thống Vladimir Putin và đặc phái viên của nhà lãnh đạo Mỹ, Steven Witkoff, đã thảo luận về cuộc khủng hoảng Ukraine tại một cuộc họp, trợ lý tổng thống Yuri Ushakov đưa tin.
Chia sẻ
Xã hội
Lần đầu tiên học sinh thắng lớn tại cuộc thi Toán học Châu Á: “Em xúc động nghe 2 tiếng Việt Nam vang lên”
Xã hội
Sau lễ trao giải của Ban tổ chức AIMO 2025 chiều 5/8, sáng nay, đoàn học sinh gồm 22 thí sinh và các thầy cô giáo đã từ Tokyo (Nhật Bản) trở về Việt Nam.
Chia sẻ
Thế giới
‘Trùm’ tình báo Ukraine cảnh báo ‘nóng’ về bẫy chết người của Moscow để hủy diệt Ukraine từ bên trong
Thế giới
Người đứng đầu Cục Tình báo Quốc phòng Ukraine (GUR), ông Kyrylo Budanov vừa lên tiếng kêu gọi người dân Ukraine không nên rơi vào cái bẫy thao túng cảm xúc do Nga giăng ra – một phần trong chiến lược chiến tranh thông tin nhằm phá hoại sự đoàn kết quốc gia từ bên trong.
Chia sẻ
Thể thao
Tin tối (6/8): Hồng Lĩnh Hà Tĩnh chiêu mộ thủ môn cao 1m72
Thể thao
Hồng Lĩnh Hà Tĩnh chiêu mộ thủ môn cao 1m72; CLB Quy Nhơn Bình Định đổi tên; bạn gái Ronaldo “hút mắt” với trang phục hở bạo; Lineker ký hợp đồng với ITV; Liverpool đồng ý bán Nunez cho Al-Hilal.
Chia sẻ
Nhà đất
Phó Thủ tướng: Tính tiền sử dụng đất phải thật công bằng
Nhà đất
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà yêu cầu sửa quy định tài chính đất đai theo hướng minh bạch, công bằng, phân biệt rõ nhu cầu thực và đầu cơ, bảo đảm khả năng chi trả khi người dân chuyển mục đích sử dụng đất.
Chia sẻ
Nhà đất
Cổ phiếu bất động sản ‘nhường’ ngôi dẫn sóng cho ngân hàng, VN-Index tiếp đà tăng hơn 26 điểm
Nhà đất
Phiên giao dịch ngày 6/8 chứng kiến nhóm cổ phiếu bất động sản tăng 0,87% lên 79,36 điểm, với hàng loạt mã vốn hóa lớn bứt phá, góp phần giúp VN-Index lập đỉnh mới.
Chia sẻ
Tin tức
Nhiều đề xuất mới cho Dự thảo Văn kiện Đại hội XVIII Đảng bộ Hà Nội
Tin tức
Hội nghị góp ý Dự thảo Văn kiện Đại hội XVIII Đảng bộ Hà Nội ngày 6/8 ghi nhận hàng loạt ý kiến về phát triển kinh tế số, cải tạo chung cư cũ, phục hồi sông nội đô, nâng cao y tế và hội nhập quốc tế.
Chia sẻ
Tin tức
Điều tra nguyên nhân tử vong của người đàn ông dưới sông thuộc tỉnh Lâm Đồng
Tin tức
Chiều 6/8, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Lâm Đồng khám nghiệm hiện trường và trưng cầu khám nghiệm tử thi để làm rõ nguyên nhân tử vong của một người đàn ông bị trôi dưới sông Cà Ty.
Chia sẻ
Tin tức
Thanh niên mất tích khi leo núi Hoàng Ngưu Sơn, huy động chó nghiệp vụ tìm kiếm
Tin tức
Các lực lượng cứu nạn, cứu hộ thuộc Công an tỉnh Khánh Hòa vừa huy động thêm chó nghiệp vụ đến khu vực núi Hoàng Ngưu Sơn, phường Nam Nha Trang (Khánh Hòa) để tìm kiếm thanh niên mất tích.
Chia sẻ
Xã hội
Một bệnh nhân tử vong do sốc phản vệ sau khi gây tê tuỷ sống tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Ninh số 1
Xã hội
Ngày 6/8, Sở Y tế tỉnh Bắc Ninh thông tin bệnh nhân Nguyễn Mạnh T. (sinh năm 2010) ở tổ dân phố Chế, phường Phượng Sơn, tỉnh Bắc Ninh đã tử vong tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Ninh số 1 do sốc phản vệ sau khi bác sĩ gây tê tuỷ sống để phẫu thuật tháo dụng cụ kết hợp xương cẳng chân.
Chia sẻ
Thế giới
Đặc nhiệm Ukraine đột kích căn cứ radar Nga giữa Biển Đen, châm ngòi trận chiến mới ngoài khơi
Thế giới
Lực lượng đặc nhiệm Ukraine vừa thực hiện một cuộc đổ bộ táo bạo vào vị trí trọng yếu của Nga ở khu vực Kherson, đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong cuộc chiến tại Biển Đen khi phá hủy thành công hệ thống radar và tác chiến điện tử tối tân của Moscow, mở đường cho các chiến dịch đặc biệt tiếp theo, theo Euromaidanpress.
Chia sẻ
Gia đình
Rằm tháng 6 nhuận Âm lịch, 4 con giáp bước lên con đường làm giàu, có tiền tiêu, nhiều vui vẻ
Gia đình
Rằm tháng 6 nhuận Âm lịch này, 4 con giáp sẽ đắm chìm trong hạnh phúc và niềm vui, tận hưởng cuộc sống tuyệt vời do vận may mang lại.
Chia sẻ
Nhà nông
Nước son tràn về An Giang, loại cá đồng nào đang “khuấy động, làm mưa làm gió” miền Tây mùa nước nổi?
Nhà nông
Khi con nước son từ thượng nguồn sông Mê Kông ở địa phận tỉnh An Giang cuồn cuộn đổ về, mang theo lớp phù sa màu mỡ và nguồn tôm cá dồi dào, trong đó có cá linh non, đó là lúc những người con của miền Tây và cả những ngư dân nước bạn Campuchia lại hân hoan bước vào mùa đánh bắt thủy sản, sản vật mùa nước nổi-một làm ăn lớn nhất trong năm.
Chia sẻ
Pháp luật
Công an Hải Phòng phát hiện hai xe container chở “đất đen” không rõ nguồn gốc
Pháp luật
Công an thành phố Hải Phòng vừa phát hiện và tạm giữ hai xe container vận chuyển một lượng lớn “đất đen” không có hóa đơn, chứng từ hợp pháp.
Chia sẻ
Nhà nông
Từng lao đao vì “chè bẩn”, nay sản phẩm của dân một xã ở tỉnh Lào Cai (sau sáp nhập) nhận 4 sao OCOP
Nhà nông
Giai đoạn 2010 – 2012, cơn bão “chè bẩn” khiến người trồng chè xã Hưng Khánh, tỉnh Lào Cai lao đao (xã Khánh Hưng thành lập trên cơ sở sáp nhập toàn bộ diện tích tự nhiên và quy mô dân số của xã Hồng Ca và xã Hưng Khánh cũ, thuộc huyện Trấn Yên, tỉnh Yên Bái trước đây). Nhận thức rõ vấn đề, người dân nơi đây đã chuyển sang trồng chè theo hướng hữu cơ, nâng cao chất lượng và hồi sinh sản phẩm chè của địa phương.
Chia sẻ
Thể thao
7 nội binh chất lượng CLB Công an TP.HCM mới chiêu mộ, gồm những ai?
Thể thao
Trước thềm mùa giải 2025/26, CLB Công an TP.HCM đã chiêu mộ thêm 7 cầu thủ nội binh. Danh sách này gồm những ai?
Chia sẻ
Pháp luật
Cơ quan An ninh điều tra tỉnh Hưng Yên khởi tố nhóm sang Campuchia lừa đảo người Việt Nam qua mạng
Pháp luật
Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Hưng Yên vừa điều tra, làm rõ 5 đối tượng sang Campuchia thực hiện hành vi lừa đảo trên không gian mạng đối với người Việt Nam.
Chia sẻ
Tin tức
Thanh Hóa: Bắt giam hiệu trưởng vì chỉ đạo ‘phù phép’ 24,4 điểm thành 39,4 điểm trong kỳ thi vào lớp 10
Tin tức
Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Thanh Hóa thi hành Quyết định khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với Vũ Ngọc Liêm, nguyên là Hiệu trưởng trường Trung học phổ thông Ngọc Lặc và khởi tố bị can, lệnh cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Ngô Thị Tuyết, nguyên là giáo viên trường Trung học phổ thông Ngọc Lặc về tội “giả mạo trong công tác”.
Chia sẻ
Thế giới
Trung Quốc bất ngờ tuyên bố bắt đầu giai đoạn then chốt để giải quyết khủng hoảng Ukraine
Thế giới
Việc Nga và Ukraine bắt đầu đàm phán là bước tiến quan trọng trong quá trình giải quyết khủng hoảng, hiện nay tiến trình này bước vào giai đoạn then chốt, Bộ trưởng Ngoại giao Trung Quốc Vương Nghị cho biết.
Chia sẻ
Văn hóa – Giải trí
Triệu Vy vướng lao lý vì món nợ của chồng cũ
Văn hóa – Giải trí
Cuối năm 2024, Triệu Vy công khai xác nhận đã ly hôn với doanh nhân Huỳnh Hữu Long, đồng thời tuyên bố cắt đứt mọi liên hệ với chồng cũ.
Chia sẻ
Xã hội
Bảng lương giáo viên THCS 2026 được đề xuất cao nhất hơn 21 triệu đồng: Phấn khởi nhưng cũng có băn khoăn
Xã hội
Theo Dự thảo Nghị định quy định chính sách tiền lương, phụ cấp, chế độ hỗ trợ, thu hút đối với nhà giáo, bảng lương giáo viên THCS 2026 được đề xuất vượt mốc 21 triệu đồng.
Chia sẻ
Tin tức
Hàng loạt tuyến phố ở Hà Nội bị cấm, hạn chế xe từ ngày 7 đến 10/8
Tin tức
Từ ngày 7 đến 10/8, nhiều tuyến phố trung tâm Hà Nội sẽ bị cấm hoặc hạn chế phương tiện để phục vụ các hoạt động kỷ niệm 80 năm Cách mạng tháng Tám, Quốc khánh 2/9 và Ngày hội Vì Thủ đô bình yên.
Chia sẻ