Xin chào mấy bạn theo chủ nghĩa tối giản,
Tui đã luôn thấy rằng rất nhiều sản phẩm skincare (và mấy cái sản phẩm self-care nữa) được quảng cáo cho chúng ta là không cần thiết.
Nhiều người tui biết (cha mẹ, bạn trai, bạn bè) không sử dụng bất cứ thứ gì khác ngoài nước và xà phòng và làn da của họ vẫn trông rất tuyệt. Cơ thể biết điều gì là đúng và có thể tự chăm sóc chính mình, có phải thế không? Cá nhân tui cũng không sử dụng nhiều đồ skincare lắm, nhưng tui đã không xài kem dưỡng ẩm và serum trong routine skincare của mình một tuần nay và làn da của tôi trông vẫn ổn (trộm vía tới giờ lol).
Có ai đã ‘bỏ’ skincare trước đây chưa? Kinh nghiệm của bạn là gì?
Những ngày còn trẻ, tui chỉ xài có xà phòng và nước. Không bao giờ dưỡng ẩm và làn da của tui vẫn trông rất tuyệt. Tôi bắt đầu hối hận vì quyết định đó vào những năm sau tuổi 30. Vì vậy, tui đã thêm vào routine một loại kem dưỡng ẩm, tui ước tui đã làm vậy sớm hơn. Những cái khác đều theo kinh nghiệm riêng thôi à. Theo kinh nghiệm của tui, không trang điểm cũng giúp làn da của bạn khỏe mạnh và trông tuyệt hơn.
Chỉnh sửa: Không nói về nếp nhăn ở đây nha. Đúng, dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa nếp nhăn nhưng tui đang đề cập đến chuyện một làn da khô sẽ khiến bạn trông già hơn, không còn cái sự lấp lánh trẻ trung đó nữa á.
Tui hơi tò mò, có bằng chứng nào cho thấy việc dưỡng ẩm thường xuyên ở độ tuổi thiếu niên và những năm 20 và 30 tuổi sẽ có ích cho làn da ở tuổi trung niêm không á. Dưỡng ẩm khiến da tui trông đẹp hơn, và tui cũng thích cảm giác khi sử dụng nó. Nhưng điều đó có tác dụng gì qua thời gian không?
Tôi thì thấy ngược lại nha. Chỉ sử dụng nước bất kỳ loại xà phòng nào đều thực sự có hại cho làn da của tôi, mấy em mụn đầu trắng và mụn đầu đen của tôi sẽ bùng phát dữ dội. Bây giờ tôi đưa vào routine của mình tẩy da chết khi tôi tắm, đôi khi là Cetaphil và kem dưỡng ẩm Nivea dành riêng cho da. Tôi cũng sử dụng kem dưỡng ẩm mặt Cetaphil có tia UV nếu đi ra ngoài. Tôi hiện đang chữa lành vết xỏ khuyên ở mũi nhưng khi nó lành lại, tôi cũng sẽ sử dụng serum cây trà vài đêm một lần để giữ cho làn da của tôi đẹp và ẩm mượt nhưng không nhờn rít.
Đóng góp chút nha, tôi là một chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép đây.
Sử dụng kem chống nắng (60spf), một loại sữa rửa mặt tốt, kem dưỡng ẩm tốt phù hợp với làn da của bạn.
Đó là tất cả những gì bạn cần. Tôi thích Cerave và Cetaphil. Đơn giản và tốt.
Nói đúng ra thì bạn chỉ cần sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Nếu bạn quan tâm đến việc chống lão hóa, thì đưa retinol vào routine nhé. Mấy cái khác không cần thiết lắm đâu.
Tui thì thấy ngược lại à nha.
Cả cuộc đời tui chỉ biết xài xà bông với nước và da tui trông tệ lắm luôn á. Hoặc khô quá hoặc là dầu quá, gớm lắm.
Rồi bà bạn gái tui đưa ra một cái routine skincare đơn giản, tui áp dụng và da tui cải thiện rõ rệt hơn từ đó, nó cũng khỏe hơn nữa.
Điều này thực sự phụ thuộc vào làn da và lối sống của bạn. Tôi đã thử bỏ qua việc chăm sóc da vì nó lắm thứ phức tạp quá, nhưng da của tôi thực sự bị kích ứng và đau sau vài ngày không có xà phòng và kem dưỡng ẩm thông thường. Vì vậy, tôi chắc chắn rằng một số người có thể chỉ cần sử dụng xà phòng và nước, nhưng không phải ai cũng có da trâu da bò để chịu đựng được cái routine đó hết. Bạn chỉ cần tìm hiểu xem làn da của mình cần gì và chọn lọc những sản phẩm bạn xài trên mặt.
Xà phòng, nước và kem dưỡng da là tất cả những gì tôi sử dụng; Tôi đã từng thực hiện rất nhiều công việc liên quan đến chăm sóc da và chưa bao giờ nhận thấy sự khác biệt nào ngoài việc lãng phí nhiều tiền hơn, phải liên tục duy trì cái routine phức tạp đó thực sự là không cần thiết, và tui còn bị căng thẳng nữa á.
