15 chi tiết giúp bạn nâng cao chỉ số cảm xúc (EQ) của mình

1. Biết kiểm soát sự nóng nảy của mình là một biểu hiện rõ rệt nhất của người có EQ cao.

Thường thì những người suy nghĩ không thấu đáo sẽ rất xấu tính, bởi vì họ luôn dành thời gian để bộc lộ cảm xúc của mình. Ngược lại, người có bản lĩnh, tính cách tốt thì mới có thể làm nên chuyện lớn.

2. Người có EQ cao thì phải hiểu được ý nghĩa đằng sau mỗi câu nói của người khác.

Bạn đến nhà người khác chơi, và thấy trong nhà họ có 1 mô hình rất đẹp, đối phương nói rằng:“Hay là tôi tặng nó cho bạn nhé”

Bạn trả lời “OK”

Đồng nghiệp mời mọi người trong công ty dùng bữa, và vì họ không thân thiết với bạn nên vốn dĩ không định mời bạn đi, nhưng lại khách sáo nói rằng: “Hay là bạn đi cùng mọi người nhé?”

Bạn trả lời “OK”

Ôi không còn sớm nữa rồi, “Hay là ở nhà tôi dùng bữa nhé” Bạn trả lời “OK”

….OK cái gì chứ?

3. Người có EQ cao sẽ không tùy tiện hứa hẹn điều gì đó với người khác. Vì một khi đã hứa, thì bạn phải làm cho bằng được.

Khi người khác nhờ bạn giúp đỡ, bạn phải suy nghĩ thật kỹ rằng liệu có thể giúp họ được không, hay là có nguy cơ sẽ phải thất hứa.

4. Khi nói chuyện giao lưu cùng người khác, bạn có thể khéo léo kéo dài chủ đề từ câu nói của đối phương, như vậy có thể khiến họ có thiện cảm với bạn.

Chẳng hạn như đối phương nói rằng: “Tuần trước tôi vừa đi tập Yoga”

Bạn có thể đáp: “Thế cậu có thường xuyên tập Yoga không? Chả trách sao mà thân hình lại đẹp đến thế.”

Rõ ràng là một cách cư xử đơn giản, nhưng hiệu quả mang lại vô cùng to lớn.

5. Người có EQ cao sẽ biết rằng bản thân không phải là thần thánh, càng không phải là siêu nhân.

Bởi vì thời gian của bạn có hạn, sức khỏe có hạn và năng lực càng có giới hạn. Bạn cứ nghĩ rằng sau khi giúp đỡ một người nào đó, họ sẽ rất cảm kích bạn hay sao? Không hẳn là vậy đâu.

Không suy nghĩ kĩ càng mà ngay lập tức đồng ý giúp đỡ người khác là một biểu hiện vô cùng thiếu trách nhiệm đối với cả hai bên. Bởi vì họ sẽ không biết bạn có khả năng hoàn thành việc đó hay không và càng không biết rằng liệu bạn có thời gian để làm hay không. Nếu như bạn hứa sẽ giúp họ nhưng cuối cùng lại thất hứa , thì chỉ có thể khiến người khác cảm thấy không hài lòng với bạn.

6. Người có EQ cao, sẽ không vì những chuyện vụn vặt mà phát sinh mâu thuẫn không đáng có với người khác.

Đừng vì những câu chuyện nóng hổi về vấn đề thời sự mà đi cãi nhau với người khác, cũng đừng đi tranh cãi gay gắt chỉ vì để ủng hộ thần tượng hay minh tinh nào đó. Bởi vì những người càng sống có lập trường sẽ càng điềm tĩnh, họ rất dễ dàng nhìn thấu được suy nghĩ của bạn.

7. Người có EQ cao trước khi mở miệng ra đều sẽ suy nghĩ thật kĩ về lời nói của mình.

Khi bạn cảm thấy “Có những câu nói không biết có nên nói hay không” thì tốt nhất là đừng nói; Những lời nói quá khích thì hãy nói chầm chậm lại, hoặc không thì đừng nói ra mà hãy trực tiếp nén lại vào bên trong.

Trước khi chỉ trích người khác, hãy xem lại thực lực của mình. Bởi vì khi buông ra lời nói ngông cuồng thì bạn sẽ trở thành trò cười trong mắt người khác.

8. Người có EQ cao sẽ thường xuyên khích lệ người khác, chẳng hạn như là nhấn “Like” cho bài viết này.

Những người có cách cư xử như thế này, thường rất dễ có được thiện cảm từ người khác.

9. Người có EQ cao không nghĩ rằng sẽ đi đường tắt.

 Con người đều thông minh như vậy, nếu thật sự có đường tắt để đi, vậy thì sớm đã có một biển người ở đó rồi. Con đường tắt bao giờ cũng có những cái hố ẩn nấp đằng sau chờ đón bạn. Thay vì nghĩ rằng sau khi vượt qua con đường ngắn ấy là có thể nằm sung sướng hưởng thụ, chi bằng luôn giữ sự kỉ luật, làm việc đến nơi đến chốn để trau dồi năng lực thực thụ của bản thân mình.

10. Người có EQ cao phải là người biết điều.

Rất nhiều lúc, đối phương im lặng hoặc tránh né không trực diện trả lời thì đồng nghĩa với việc họ muốn từ chối, đừng bắt người ta phải chính miệng nói “Không”. Bởi vì nói ngoạch toẹt ra như thế, mọi người đều ngại ngùng khó xử.

11.Người có EQ cao luôn tìm cách phát huy điểm mạnh trong quá trình học tập và làm việc của mình.

Có rất nhiều người ngày nào cũng bận rộn, suy nghĩ rất mông lung mơ hồ, vì không biết rằng rốt cuộc bản thân đang làm những gì.

Chỉ khi bạn ý thức được năng lực và điểm mạnh của mình, biết tự suy nghiệm lại những việc mình làm, thì khi đó mới có thể điều chỉnh hướng phát triển bản thân, từ đó đạt được nhiều thành tựu hơn.

12. Luôn tin tưởng vào bản thân mình cũng là một biểu hiện khác của người có EQ cao.

Khi gặp phải vấn đề gì cũng không tỏ ra sợ sệt, không chùn bước. Phải dám bảo vệ quyền lợi của bản thân mình, lên tiếng vì những lợi ích của chính mình.

Khi bị người khác chèn ép ức hiếp không được tỏ ra sợ hãi, nhát gan. Mà ngay lập tức phải tìm cách phản kháng ngay tại thời điểm đó.

13. Người có EQ cao, không nên quá tự tin vào các mối quan hệ xã hội của mình.

Bởi vì nếu thực sự là mối quan hệ tốt đẹp, bền vững thì nhất định phải chịu đựng được sự thử thách của thời gian. Nếu không tin thì bạn hãy ngẫm lại xem, cái người mà năm năm trước luôn ở bên bạn như hình như bóng bây giờ còn liên lạc được bao nhiêu lần? Vì vậy, đừng phơi bày tất cả những gì của bản thân mình cho người khác.

Chẳng hạn, bạn nói việc mình bị lạc lối hoặc đang có mối quan hệ mờ ám với người khác cho chị em tốt của bạn nghe, biết đâu chừng, lúc mà bạn cùng chồng mình ly hôn thì cái người chị em tốt đó của bạn chính là người sẽ làm chứng và đứng về phía chồng bạn đó.

14. Nếu như có ai đó ác ý công kích bạn, thì bạn không cần phải cuống lên, mà hãy mỉm cười, lịch sự ứng phó với người đó.

Bởi vì nếu bạn có một thái độ cư xử đúng mực như vậy, họ sẽ tự làm cho bản thân mình trở nên thật ngốc nghếch và không còn mặt mũi gì cả.

15. Hãy đồng hành và ở bên những người tài giỏi, học hỏi và quan sát nhiều Blogger ưu tú.

Khi đọc được những câu nói hay, đừng ganh tị mà cũng đừng tìm cách hãm hại họ. Thay vào đó, hãy ủng hộ họ nhiều hơn, tích cực cổ vũ cho họ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *