Hôm trước, có một bạn nói với mình: “Em không thấy chị Nga xinh đẹp. Nếu em nói chị Nga xinh đẹp là nói dối.”
Nếu là ngày trước, mình sẽ tổn thương rất nhiều, sẽ vật vã cả tuần nhưng lần này mình chỉ mỉm cười rồi gật đầu nói: “Chị cảm ơn em đã chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc thật với chị.”
Mình cũng giật mình, tại sao bản thân lại có thể bình tĩnh như vậy.!!!
Mình nhận thấy khi bản thân không còn coi những khiếm khuyết trên cơ thể là vấn đề nữa thì dù thế giới bên ngoài có điều gì chăng nữa cũng chẳng sao. Tâm bình thế giới an.
Vậy có những đầu sách nào nói về việc chấp nhận như khiếm khuyết để ta có thể “tâm bình” trước thế giới không?
1. Hiểu hơn về lý do tại sao chúng ta không chấp nhận nổi:
Mình từng cho rằng cứ sống tốt, cứ cư xử tốt với đời thì đời sẽ tốt lại với mình. Nhưng vô hình chung chính suy nghĩ ấy khiến bản thân hình thành một kiểu kỳ vọng ngầm: “Cứ sống tốt thì đời sẽ tốt lại.”
Thói đời, chẳng mấy chuyện xảy ra theo ý muốn của bản thân. Sống tốt là một chuyện, kết quả tốt hay không là chuyện khác.
Mời bạn tham khảo những đầu sách sau:
– Ngài Cóc đi gặp bác sĩ tâm lý
– Đại trí tam nguyên
– Liệu pháp Ý Chí
– Yêu thương thực tại, bỏ lại nỗi đau
Mong bạn sẽ xác định được vấn đề nằm ở đâu, thay vì chăm chăm chạy theo thứ không phải nguyên do.
2. Những cuốn sách giúp bạn đón nhận mọi thứ dễ dàng:
Thế giới hiện đại, mọi người rất thông minh, rất tài năng nhưng các bạn lại thiếu một thứ đó là khả năng đón nhận mọi thứ không diễn ra theo ý mình.
Vậy chúng ta cùng đọc những cuốn sách để cùng mở rộng tấm lòng nhé:
– Yêu những điều không hoàn hảo
– Wabi sabi
– Đi tìm tình yêu
– Mặt dày tâm đen
Hy vọng rằng những cuốn sách này sẽ mở ra một góc nhìn mới về sự khiếm khuyết bạn đang ghét bỏ.
Mong tình yêu và trí tuệ luôn bên bạn,
Tuệ Nga.
