“Sống chậm lại, nghĩ khác đi, yêu thương nhiều hơn”, câu nói này bạn đã nghe quá nhiều lần rồi. Nhưng mà làm sao để sống chậm lại khi một ngày của bạn có quá nhiều công việc để giải quyết, quá nhiều vấn đề phải lo toan?
Tôi vẫn nhớ hình ảnh chú thỏ trắng trong câu chuyện Alice ở xứ sở thần tiên. Tay cầm chiếc đồng hồ, miệng luôn lẩm bẩm “Tôi sẽ muộn mất”, lúc nào cũng vội vã, luống cuống. Bạn có đang giống chú thỏ trắng ấy không?
Muốn sống chậm lại, không khó. Muốn hoàn thành các kế hoạch, công việc một cách thong thả mà vẫn kịp thời hạn, bạn nên suy nghĩ thoáng hơn và tạo cho mình những khoảng trống thời gian nhất định.
Nếu hôm sau bạn có cuộc hẹn quan trọng, hãy dậy sớm hơn bạn cần để dự trù thời gian cho những lý do đột xuất.
Thay vì lên kế hoạch lịch trình liền sát nhau, bạn nên giữ những khoảng trống trong ngày để có thể hoàn thành những công việc khó hơn dự kiến.
Dù bạn đang trong lúc bận rộn nhất, hãy dành một ít thời gian tạm nghỉ, hít thở thật sâu và biết ơn cuộc sống.
Tập làm quen với sự chờ đợi, bởi vì có thể trong lúc đó bạn sẽ quan sát được nhiều thứ thú vị đang diễn ra xung quanh.
Và hãy nhớ, ngày mai là một ngày mới. Bạn không phải là một siêu nhân, bạn có thể không hoàn thành được tất cả mọi việc trong một ngày. Đừng để công việc khiến bạn quên mất rằng mình cần phải được nghỉ ngơi và dành thời gian cho chính bản thân mình.
Chậm mà chắc. Thời gian vẫn cứ trôi đều đặn từng phút từng giây và không hề buộc bạn phải chạy đua với nó. Sống chậm lại, nhưng tập trung hơn, bạn sẽ thấy nhiều điều thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình đấy.
