Hiệu ứng “kẹp chân trong cửa” Bạn: Có thể cho mình mượn cây bút một xíu được không? HSG: Ok, đây nha. Bạn: Tiện thể cho tớ hỏi chút, bài này giải như thế nào nhỉ? HSG: Câu này đơn giản lắm, như này… Muốn nhờ người khác giúp bạn một việc gì đó hơi khó, hãy giả vờ nhờ họ làm một việc vặt nào đó trước, sau đó mới mở lời. Nhằm giữ hình tượng của bản thân, giúp thì giúp cho đến cùng, khả năng nhận lời giúp đỡ của họ sẽ cao hơn.
Hiệu ứng trầm mặc Muốn người khác nói thật với bạn, lúc họ đang nói hãy nhìn thẳng vào mắt họ và trầm mặc, lúc này bầu không khí sẽ khá an tĩnh, nếu họ có gì muốn giấu bạn thì lúc này họ sẽ cảm thấy áp lực, dẫn đến nói ra lời nói thật.
Hiệu ứng phản chiếu Khi bạn phát biểu quan điểm của bản thân, hãy gật nhẹ đầu, phát ra tín hiệu tích cực đến những người xung quanh. Bạn sẽ phát hiện ra, họ sẽ vô thức bị bạn dẫn dắt, họ sẽ dễ đồng tình với quan điểm của bạn hơn.
Nguyên tắc lựa chọn bắt buộc Khi muốn người khác làm một việc gì đó, đừng đưa cho họ một câu hỏi, hãy đưa cho họ một câu lựa chọn. Hãy thay “Cuối tuần này bạn rảnh không?” bằng “Cuối tuần này chúng ta cùng đi dạo phố hay đi xem phim nhỉ?” để giảm khả năng nói “không” của đối phương, tăng tỉ lệ thành công của sự việc.
Mô hình hành động cố định Khi nhờ người khác giúp đỡ, nếu bạn nói ra được một lý do nào đó thì khả năng nhận được sự đồng ý là rất cao. Chỉ cần nghe thấy hai chữ “bởi vì”, thì cho dù lý do có không được hợp lý lắm, người ta cũng mặc định là bạn có lý do chính đáng. Khi đó thì phần lớn mọi người- nếu đang không có việc gì quá gấp cần xử lý đều sẽ đồng ý giúp đỡ một phần nào đó, đây là phản ứng tự nhiên của bộ não chúng ta. Ví dụ: Mình mong muốn mọi người like bài viết này của mình, tại vì mình muốn mọi người có thể tìm lại bài đăng này của mình bất cứ lúc nào, để mọi người có thể ứng dụng những mẹo tâm lý nho nhỏ vào đời sống hàng ngày.
Hiệu ứng bóng tối Khi ở nơi tối tăm, lúc đó hai bên đều khó có thể quan sát được vẻ mặt của đối phương, để giảm đi cảm giác bất an, tình cảm hai bên sẽ dễ bén lửa hơn, ví dụ bạn hẹn crush đi một quán cà phê có đèn đuốc mờ mờ thì sẽ có khả năng tỏ tình thành công cao hơn nhiều so với khi đi một quán nhậu ồn ào nào đó ngoài kia.
Hiệu ứng để lộ khuyết điểm Khi mới mua xe mới, phải nói là mua xe trả góp áp lực lắm, phí đậu xe đắt lắm luôn, xăng tăng giá một cái là sạch ví liền. Khi được thăng cấp tăng lương, phải nói là trách nhiệm trong công việc nặng nề lắm, hôm nào cũng phải thức khuya tăng ca, rụng hết cả tóc, ảnh hưởng sức khoẻ nhiều lắm. Những khuyết điểm nhỏ này của bạn sẽ làm bạn được yêu mến hơn. Con người ta vốn thường kính trọng nhưng cũng dễ nảy sinh đố kỵ những người hoàn hảo, họ thường thích tiếp xúc với những người không hoàn hảo hơn và cũng dễ đồng cảm hơn.
Hiệu ứng ám thị A. Muốn thay đổi thói quen xấu của một người, thay vì chỉ trích thẳng mặt thì hãy lấy bản thân làm gương. Trong những lúc bị ám thị trong vô thức, người ta thường dễ làm theo những điều đó. Ví dụ, bạn muốn người ta không đến trễ nữa, bạn phải kiên trì đến đúng giờ trong mỗi lần hẹn, và vào một lần nào hiếm có mà người ta đến đúng giờ thì hãy khen ngợi họ, tạo thành một ám thị tâm lý. Tin tui đi, họ sớm muộn gì cũng sẽ thay đổi thôi. B. Khi lên bục phát biểu, hãy đến hội trường trước trước 30 phút để đi loanh quanh, xong rồi lên bục phát biểu đứng vài phút, để cho não bộ của bạn làm quen với môi trường trước, giúp giảm căng thẳng, khi bạn phát biểu sẽ tự tin hơn. C. Khi căng thẳng hãy uống nhiều nước hoặc nhai kẹo singum, nó sẽ giúp bạn có cảm giác an toàn, giúp làm giảm đi cảm giác căng thẳng.
Phương pháp khởi động 5 phút Khi bạn không thể tập trung để bắt đầu làm một việc gì đó, hãy cho bản thân thời gian 5 phút để khởi động. Bạn phải nói với bản thân: “Chỉ có 5 phút thôi, ráng một chút là xong rồi.” Và phần lớn những lúc như vậy, bạn sẽ phát hiện thật ra mình đã kiên trì không chỉ trong 5 phút thôi đâu. Một khi đại não được cài đặt khởi chạy trong 5 phút, bạn sẽ giật mình nhận ra, bản thân có thể tập trung trong 10 phút, 20 phút, thậm chí là thời gian dài hơn. Phương pháp này rất phù hợp với những bạn có bệnh trì hoãn.
Quản lý “ngưỡng” ý thức Những người trẻ tuổi mới đến nơi làm việc, cần giảm bớt sự kỳ vọng của sếp đối với bản thân. Một số nhân viên mới vào công ty vì để nhận được sự khen ngợi của sếp và đồng nghiệp mà vô cùng cần mẫn làm việc. Một thời gian sau, sếp có thể ít dần thấy ưu điểm, sự thiện cảm cũng theo đó giảm dần, từ đó những nhân viên mới này cũng sẽ cảm thấy thất vọng, giảm động lực làm việc, và hình thành một vòng tuần hoàn không tốt. Ngược lại, những người vừa vào công ty thể hiện bình bình, nhưng lại có sự tiến bộ sẽ lưu lại được ấn tượng tích cực. Tuy nhiên, bất kỳ kỹ xảo nào cũng không thể đối chọi được với thực lực. Bởi vì năng lực mới là sự cạnh tranh cốt lõi. Tiếp tục đọc nhiều sách, có thể nhanh chóng nâng cao nhận thức và tầm nhìn, đồng thời có thể nâng cao cơ hội thăng tiến tại nơi làm việc. Còn tiếp…
