Có nhiều phương thức để tạm quên đi nỗi buồn như đi uống vài ly với bạn bè hay ra ngoài thư giãn đầu óc; tuy nhiên cũng có không ít người chọn cách đắm chìm lòng mình với những bộ phim tình buồn. Theo tâm lý học, có ít nhất ba lý do giải thích tại sao nhiều người lại thích thưởng thức những thước phim khiến họ rơi lệ đến vậy.
– Con người trải lòng mình thông qua những bộ phim
Nhà tâm lý trị liệu Jonathan Alpert cho rằng những mối tình siêu buồn này có tác động hóa học đến mặt cảm xúc của chúng ta. Một bộ phim buồn giúp người xem giải phóng những hormone căng thẳng, khiến mọi người cảm nhận được nhiều cung bậc cảm xúc hơn, khiến ta có thể thật sự lắng nghe tiếng lòng sau lắng của chính mình. Phim tình buồn cho phép mọi người đối mặt với cảm xúc, như cảm giác mất mát, trái tim tan vỡ và cả những thất bại. Những bộ phim như vậy có thể truyền cảm hứng cho người xem, mặt khác cũng dạy chúng ta cách đối diện và kiên trì với thực tại khó khăn.
– Phim tình buồn khiến chúng ta đồng cảm và gắn kết với nhân vật
Gắn kết với một nhân vật trong phim khiến chúng ta có cơ hội trải nghiệm nhiều hơn, hiểu rõ hơn về những tình huống và con người trong cuộc sống thực tế. Chúng cho phép ta đối mặt với hiện thực bằng cách trải nghiệm ‘thực tại’ một cách an toàn thông qua màn hình. Quan sát những nhân vật hư cấu có cùng vấn đề (hoặc trong những tình huống tồi tệ hơn) khiến khán giả có thể suy ngẫm về vấn đề của chính họ.
– Khoa học đã chứng mình rằng xem một bộ phim buồn giúp chúng ta vui hơn
Có lẽ chúng ta đều không thể phủ nhận lợi ích và cảm giác thoải mái sau khi khóc một trận thật to, thật sảng khoái. Một nghiên cứu đã chứng mình rằng việc xem những bộ phim buồn làm tăng endorphin trong não, từ đó giúp tăng khả năng chịu đựng về cả thế chất và cảm xúc.
Còn bạn, bạn có thích xem phim tình buồn không? Cùng điểm qua một danh sách một lít nước mắt cho những bạn hứng thú với thể loại này nhé.
NGUỒN THAM KHẢO: SAFE365, COMPLEX
Via Ngọc Trang Đinh/Gr Maybe You Never Watched This Movie
