Có bạn nào mắc 1 trong các loại bệnh dưới đây thì nên đi xin tư vấn trị liệu tâm lý đi nhé.
Bệnh tâm lý chỉ là tên gọi chung, xong nó còn có rất nhiều những loại bệnh khác nhau. Về cơ bản, chúng có những biểu hiện, triệu chứng và phương pháp điều trị khá giống nhau nhưng bản chất, chúng vẫn có những điểm khác biệt để có thể chia ra thành những chứng bệnh khác nhau. Các loại bệnh tâm lý mà chúng ta thường gặp hiện nay có thể kể đến như:
1/ Rối loạn lo âu xã hội (Social Anxiety Disorder):
Người mắc chứng bệnh này thường gặp phải nỗi lo sợ trước những tình huống và mối quan hệ xã hội, ngại giao tiếp với với mọi người và sợ mình sẽ bị mất mặt trước đám đông. Thế nhưng chúng ta đừng nhầm tưởng bất kỳ nỗi sợ hãi nào khi giao tiếp với người khác cũng là bệnh tâm lý. Chẳng hạn, một người ngại phát biểu trước đám đông nhưng nỗi sợ hãi của anh ta không hề ảnh hưởng tới nhịp sống và công việc hằng ngày mà chỉ do anh ta chưa tự tin và căng thẳng.
Còn đối với người mắc bệnh SAD, họ sẽ trở nên kích động, hoảng loạn, không kiểm soát được và dẫn tới việc thu mình vào một góc. Tình trạng cứ kéo dài và có khả năng dẫn đến bệnh chuyển nặng sang tự kỷ, trầm cảm.
2/ Rối loạn lo âu (Anxiety Disorders):
Là những rối loạn được định hình bởi sự bất thường và quá mức trong những nỗi sợ, nỗi lo lắng, lo âu và những sự xáo trộn có liên quan khác về hành vi. Nỗi sợ hãi liên quan đến cơ chế phản ứng của cơ thể trước một mối nguy hiểm, dù có thật hay do tưởng tượng ra. Rối loạn này sẽ làm con người ta luôn canh cánh lo sợ mối lo tương tự sẽ xảy ra trong tương lai.
3/ Trầm cảm (Depression):
Đây có lẽ là căn bệnh tâm lý thường gặp và đáng sợ nhất trong số tất cả các chứng bệnh tâm lý, là kẻ thù nguy hiểm của tất cả mọi người. Ban đầu, bệnh biểu hiện chưa thật sự rõ ràng, người bệnh chỉ cảm thấy luôn trong trạng thái buồn bã, lo âu, nóng giận vô cơ, mất kiểm soát. Dần dần, họ trở nên bi quan, cảm thấy cuộc sống buồn tẻ, bế tắc và mất niềm tin vào cuộc sống. Những suy nghĩ tiêu cực cứ luôn bủa vây, đeo bám họ dẫn tới hậu quả nghiêm trọng nhất là người bệnh muốn giải thoát bởi cái chết.
4/Chứng mất ngủ – Insomnia
Nghe có vẻ không được ấn tượng đúng không? Nhưng kỳ thực, chứng bệnh này khá nguy hiểm. Người bệnh vẫn ngủ, nhưng không thể ngủ đủ giấc, có khi chỉ ngủ được 30 phút/đêm. Hệ quả, người lúc nào cũng mệt mỏi, đầu óc căng thẳng, dễ dẫn đến nhiều căn bệnh tâm lý khác nữa.
5/ Rối loạn Stress sau sang chấn – PTSD
Đây là một dạng rối loạn tâm lý, nhưng được xếp vào nhóm bệnh căng thẳng. Nguyên nhân bắt nguồn từ một sự kiện rất lớn gây tổn thương tâm lý trầm trọng, và vẫn tiếp tục kéo dài dù sự kiện đã kết thúc từ rất lâu. Những trường hợp này sẽ cần một quá trình trị liệu lâu dài để đẩy lùi các di chứng tâm lý
Với họ, quá khứ như một thứ gì đó cực kỳ đáng sợ. Bất kỳ thứ gì khiến họ nghĩ về sự kiện đó đều gây mất bình tĩnh, hoảng loạn. Mình có đọc qua cuốn sách Từ nước mắt tới nụ cười thì thấy rằng hội chứng này khá là kinh khủng bởi nhân vật Jonathan mở đầu cuốn sách đã phải đối mặt với cảm xúc kinh khủng mà trước giờ chưa gặp phải và phải nhờ tới bác sĩ tâm lí trị liệu. Cuốn sách Từ nước mắt tới nụ cười cũng cho tớ thấy là những căn bệnh tâm lý dạng như vầy sẽ được chữa khỏi nếu thật sự bản thân ta và những người thân xung quanh cùng đồng lòng hỗ trợ hết sức cho “chính ta” và ta tin rằng ta sẽ vượt qua được chúng.
6/ Rối loạn nhân cách (personality disorder):
Rối loạn nhân cách (personality disorder) là 1 dạng thức rối loạn tinh thần tác động đến cách mà chúng ta điều khiển cảm xúc, hành vi và các mối quan hệ. Rối loạn nhân cách có thể xuất hiện trong 40 – 60% thời gian và dày trưng bởi một bộ các khuôn chủng loại hành vi kéo dài thường sẽ kéo theo sự hủy hoại đáng kể về đời tư, xã hội và sự nghiệp. Rối loạn nhân cách là một hội chứng tâm lý đặc biệt, thời gian chữa trị kéo dài nên đòi hỏi sự kiên trì và cố gắng của bệnh nhân, cũng như những chăm sóc tận tình của người thân để khắc phục tâm lý của người mắc hội chứng.