Tác giả: Patrícia S. Williams
Tôi tin chúng ta đều có một khía cạnh tinh thần. Tôi tin là chúng ta sinh ra với khả năng bẩm sinh kết nối với chính trực giác của mình cũng như nhận thức được lực sống tuyệt vời này đang hiện hữu bên trong mỗi chúng ta.
Rất tiếc, thế giới mà chúng ta đang sống không phải lúc nào cũng hỗ trợ khía cạnh này của cuộc đời chúng ta. Thực tế, nó khiến ta tin rằng vật chất mới là thứ hệ trọng. Kết quả, chúng ta dành nhiều năm sinh sống càng ngày càng thiếu kết nối
Nếu như đủ may mắn, sẽ có một thời điểm mà ta không còn có thể giả vờ là mọi chuyện đều ổn nữa. Ta cần biết thêm, biết nhiều hơn, sống trọn vẹn nhiều hơn.
Ta, cần khai phá phần bên trong mỗi cá nhân mà chúng sẽ được gắn kết sâu sắc với Vũ trụ, biết cách dẫn dắt chính mình cũng như làm thế nào để khiến bản thân cảm thấy thật toàn vẹn.
Ta, cần được thức tỉnh.
Từ kinh nghiệm của tôi, có thể có nhiều hơn sự khai sáng trong cuộc đời mỗi người. Mỗi lần khai sáng, là lần đó ta sẽ học được nhiều bài học mà ta cần vào thời khắc ấy – Vũ trụ cho ta biết chính xác chúng ta cần gì để phát triển và tiến hóa, và ta càng tiến hóa, ta còn quá nhiều điều để khám phá.
Một vài dấu hiệu cho thấy bạn đang trải qua giai đoạn khai sáng
1. Bạn cảm thấy bạn cần phải đọc, phải học những cái mới và hiểu biết về thế giới
Có thể bạn đã là một người tò mò thông minh, nhưng bây giờ sự tò mò của bạn đã lên một tầm cao mới. Bạn có một danh sách vô hạn các sách vở cần mua, tác giả cần học hỏi và những câu hỏi siêu hình phải đào sâu.
Tâm lý học, nghệ thuật, tôn giáo, vật lý, sách self-help, khoa học thần kinh – bất kể cái gì, bạn đều muốn học hỏi.
Có thể bạn đang muốn và bị thu hút bởi tôn giáo Đông phương và thực hành chánh niệm (mindfulness), vì chúng giúp bạn được yên ổn và tìm thấy bình yên nội tại dù cho cuộc đời bạn bây giờ có ngập tràn sóng gió.
Nhu cần cần thấu hiểu bản thân và thế giới tốt hơn sẽ cho bạn thêm khả năng cảm nhận sự dồi dào của cuộc sống bạn – như cách mà bạn là một đứa trẻ thấy thế giới lần đầu, kinh ngạc với sự diệu kì của vũ trụ và biết ơn biết bao với cuộc sống của bạn.
2. Bạn đang chú ý đến cái tôi của chính mình
Đây là một bước chuyển đổi đầu tiên mà bản thân tôi nhận thấy trong đời mình. Nó bắt đầu khi tôi đọc cuốn “Sức mạnh đến từ ngay bây giờ” của Eckhart Tolle – nếu như bạn chưa đọc thì nên mua ngay đi nhé.
Chú ý đến cái tôi của bạn có thể tạo nên tác động sâu sắc đến cuộc đời bạn bởi vì nó sẽ giúp bạn nhận ra rằng, bạn vẫn chưa hoàn toàn làm chủ mình – nghĩa là, bạn vẫn chưa thực sự là người kiến tạo chính cuộc đời bạn. Nhưng, cái tôi của bạn thì có.
Cái tôi của bạn lập trình để bạn biết sợ hãi, ở trong vùng an toàn và làm mọi giá để được chấp nhận bởi gia đình, bạn bè hay xã hội nói chung.
Nó sẽ chẳng bao giờ thúc đẩy bạn tiến lên theo đuổi giác mơ, vì đây không phải là nhiệm vụ của cái tôi. Cái tôi chỉ muốn bạn an toàn. Nhưng an toàn quá sẽ chẳng dẫn bạn đi đến đâu. Sẽ có những rủi ro mà bạn cần phải đối mặt nhằm để được sống cuộc đời mà bạn hằng mong ước.
Tuy nhiên, nếu bạn đã chú ý đến cái tôi của mình, có thể bạn đang nhận ra được giọng nói của nó và thay vào đó bạn chọn nghe theo tiếng thì thầm đến từ sự thông thái nội tại của bạn.
3. Bạn thấy rõ rằng bạn đang cố giới hạn (conditioned) nhiều mức nào
Hành trình thức tỉnh tinh thần bao gồm cả việc nhận ra rằng bạn đang cố gắng giới hạn bản thân nhiều đến mức nào. Việc nhận ra như vậy khiến bạn sẽ đứng dậy đối mặt với những vết thương sâu khoắm, những ngờ vực, niềm tin và sợ hãi, để bạn có thể gạt bỏ chúng đi và cuối cùng đạt được sức mạnh nơi chính mình.
Cái tôi của bạn thích điều này, vì bạn càng có nhiều điều tiết giới hạn, bạn càng an toàn hơn – từ quan điểm của “cái tôi”.
Giới hạn của bạn khiến bạn hành xử trong khuôn khổ với những gì được trông đợi từ bạn. Nó cản trở bạn khỏi việc chữa lành vết thương lòng vì bạn đã quá gắn kết với chúng, và rồi chặn luôn tiềm năng của chính bạn vì bạn không còn muốn phát triển nữa. Nó muốn bạn vẫn như vậy, dù cho bạn có khốn khổ đến cỡ nào đi nữa.
Ý thức được việc này, là một bước tiến cực kì xa trong việc khai sáng bản thân.
4. Bạn đang khám phá lại bản ngã đích thực của mình
Khi bạn để cho những niềm tin ngăn trở bạn ra đi, bạn càng gần hơn với cái chính mình thực sự. Bạn học cách lắng nghe trực giác và hành động với những gì mà bạn cho là thật sự dành cho mình.
Trong một bài trước, tôi cũng đã từng viết:
“Bản ngã thực sự của bạn không quan tâm người khác nghĩ gì. Nó không quan tâm nếu như mục tiêu và ước mơ của bạn có làm hài lòng gia đình, hay bạn bè của bạn có chấp nhận kế hoạch mới của bạn không. Nó, chỉ muốn bạn được hạnh phúc.
Nếu bạn nhận ra bạn đã chối bỏ bản thân và ưu tiên người khác quá nhiều rồi, xu hướng làm hài lòng người khác sẽ từ từ tan biến và rồi nhường chỗ cho tình yêu bản thân. Đột ngột, bạn sẽ thấy rằng đi đổi lấy cái danh nghe ổn ổn cho bản thân cũng chẳng còn hứng thú gì nữa”
5. Bạn cảm thấy bị thu hút đến với tự nhiên và sự tĩnh lặng
Thức tỉnh bao gồm cả việc mở rộng tầm mắt, tận hưởng vẻ đẹp của vũ trụ. Trời mây, cây cối, những vì sao và muông thú – tất cả đều ngay đó, chờ đợi được chứng kiến.
Nhiều người trong chúng ta đang dần bị nghiện cái hỗn độn của cuộc sống khắc nghiệt ngày nay. Chúng ta quá quen với bận rộn, sống trên những chuyến đi tự động, chạy từ chỗ này đến nơi kia.
Khi ta phát triển cả về tinh thần và cảm xúc, ta học cách trân trọng sự tĩnh lặng, Ta cảm thấy nhu cầu cần được yên ổn, yên lòng và kết nối với cơ thể của mình. Ta muốn được phản ánh trên con đường của mình và tìm ra câu trả lời mà ta hằng khát khao – những cái như vậy chỉ đạt được tới khi mà bạn bắt đầu khai phá từ bên trong chính bạn.
Thế giới bên ngoài thi thoảng làm ta cảm thấy loạn xạ và rối trí, và Mẹ thiên nhiên sẽ luôn sẵn sàng chào đón ta.
{——————————————————}
Tôi đã trải qua giai đoạn khai sáng vài năm nay rồi.
Là một đứa trẻ vị thành niên, tôi được khuyến khích khía cạnh này của tính cách tôi, như tất cả chúng ta. Tôi thích trò chuyện với động vật, tản bộ ở nơi thiên nhiên chiếm hữu và tìm đọc về hành tinh của mình. Tôi thấy sự sống dồi dào này giống như phép màu vậy.
Nhưng ở một vài thời điểm trong đời, tôi đã dập tắt sự khai sáng. Tôi cứ tiếp thu ý kiến cho rằng tôi kì quái và tôi cần trưởng thành hơn, tập trung học hành và bỏ qua những cái phi vật chất.
Tôi cực kì biết hơn vì đã tìm lại con đường của mình và đó là lý do vì sao tôi tin khi bàn về chủ đề này rất quan trọng. Sẽ luôn luôn có cái gì đó thiếu vắng trong đời nếu như chúng ta không cho bản thân mình chút không quan để được là chính mình, không phán xét.
Chúng ta, đều là những thực thể mang khía cạnh khai sáng dù cho ta có cố dập tắt đi ánh sáng của sự thức tỉnh tinh thần – vì vậy ta chỉ cần kết nối lại với nó thôi, sẽ ổn mà.
