Nếu bạn đang mệt mỏi, muốn tìm lại sự cân bằng cho bản thân, thì cuối tuần hãy thử những cách này xem sao nhé:
1. Tự mua hòa về cắm. Mùa này hoa loa kèn đang nở rất đẹp. Những bông hoa loa kèn trắng tinh khôi, thơi dịu nhẹ sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái và nhẹ nhàng hơn đó.
2. Ngắt kết nối với mạng xã hội và đọc sách. Chìm vào thế giới của con chữ sẽ giúp bạn quên đi những mỏi mệt thường nhật.
3. Tập trung vẽ một bức tranh phong cảnh.
4. Học chơi một loại nhạc cụ.
5. Đốt nến thơm và tập thiền.
6. Tự nấu ăn.
7. Đi học yoga, khiêu vũ hoặc múa, ở gần những người vui lính, có thể “nhoi nhoi” một chút vì những người này thường mang rất nhiều năng lượng tích cực, bạn có thể hưởng ké năng lượng từ họ.
