01. Nguyên tắc đầu tiên để loại bỏ thói quen lo lắng là hãy giữ cho mình luôn luôn bận rộn.
02. Đôi khi, bạn cần phải dừng lại và suy ngẫm về tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống này.
03. Đôi khi, quên đi là cách giải tỏa tốt nhất; im lặng là cách nói chuyện tốt nhất.
04. Nếu có hy vọng, hạnh phúc sẽ đến với bạn.
Nếu có ước mơ, cơ hội sẽ đến với bạn.
05. Đừng làm người có quá nhiều ác ý, nếu không, bạn sẽ càng ngày càng xấu xa đó.
06. Dù có chuyện gì xảy ra đi nữa thì điều quan trọng nhất vẫn là tận hưởng cuộc sống một cách vui vẻ.
07. Cho đến nay bạn đã sống sót qua tất cả những ngày mà bạn nghĩ rằng mình sẽ không vượt qua được.
08. Hãy tạm biệt khoảng thời gian không thể quay trở lại và sống thật vui vẻ trong những ngày tháng sau này.
09. Mạnh mẽ là tốt, nhưng mỏng manh yếu mềm có gì sai?
10. Dù cuộc sống có tồi tệ đến đâu, nó cũng sẽ không ngăn cản bạn ngày càng trở nên tốt đẹp.
11. Hãy nhớ kĩ câu này: Nếu có thể quản lý cảm xúc của mình, bạn sẽ là người thanh lịch. Nếu có thể kiểm soát tâm lý của mình, bạn sẽ là người thành công.
12. Không biết bay thì chạy, không chạy được thì đi, đi không được thì bò. Bất kể thế nào thì bạn cũng phải tiếp tục tiến về phía trước.
13. Khi buồn, bạn hãy coi mình như một người khác. Lúc trước an ủi người đó như thế nào thì bây giờ an ủi lại mình như thế đó.
14. Dù bạn có yêu đến đâu, xin đừng hạ mình để làm hài lòng một người không yêu bạn. Và dù bạn có ghét đến đâu, cũng xin đừng vu khống một người đã từng có quan hệ với bạn.
15. Cuộc sống không có gì hơn thế, hãy cố gắng và trân trọng nó, bạn sẽ luôn là nhân vật chính trong cuộc đời của mình. Đừng mãi chỉ đóng vai phụ trong bộ phim truyền hình của người khác.
16. Họ muốn chôn vùi tôi, nhưng lại không biết rằng tôi là một hạt giống.
17. Những lời tổn thương nói ra lúc bốc đồng, tức giận là những điều khiến ta tiếc nuối trong vô vọng ở tương lai. Vì vậy, khi tâm trạng không vui, hãy cố gắng nói ít hơn.
18. Bạn không vui vì bạn luôn đặt hy vọng vào người khác và kết quả nhận được là thất vọng hết lần này đến lần khác, bạn thường tiêu hao bản thân vì người khác quá nhiều. Yêu bản thân, giảm kỳ vọng và bớt phụ thuộc, bạn sẽ có một cuộc sống tốt đẹp hơn.
19. Dù phiền muộn thế nào cũng đừng quên phải mỉm cười thật tươi, dù thất vọng thế nào cũng đừng quên phải nỗ lực thật nhiều, dù mệt mỏi thế nào cũng đừng quên phải trân trọng bản thân.
