(Ít nhất là xinh đẹp trong mắt chính mình)
Xin chào, mình bị móm!
Thời đại học còn được gọi bởi cái tên “Ê con móm”
Mình được chê là xấu từ khi mới vừa sinh ra cho đến khi lớn lên và thường xuyên được so sánh với các anh chị em họ ngang lứa với mình. Từ bé, mình rất thường xuyên nghe được những câu nói như sau:
– Con gái mà miệng rộng lớn xấu chết
– Mắt nhỏ xíu, trán không cao, con này lớn sẽ học không giỏi
– Vừa ốm vừa đen, xấu vậy lớn khó có chồng
– Trời, coi con Hiếu kìa, nó xấu
Trong ký ức của mình lúc đó mình luôn là đứa nhận lì xì cuối cùng, nếu anh chị em cùng nhau chơi chung thì mình luôn phải là người nhường nhịn bất kể tuổi tác, cũng là đứa ít được ông bà, cô dì chú bác ôm ấp, cưng nựng nhất trong họ hàng.
Dần dần, mình càng lúc càng tự ti về ngoại hình và cực kỳ tin mình là cô gái rất xấu, và vì xấu nên không được yêu thương.
Vì mình tin rằng mình xấu, nên tiêu chuẩn khi chọn người yêu lúc đó nhất định là người ấy cũng nên xấu xí một chút để dễ hoà hợp với nhau, nếu thấy người đẹp trai lập tức sẽ tránh xa vì cực kỳ tin rằng họ sẽ không bao giờ thích mình, hoặc đến với mình chỉ là để chơi đùa thôi.
Mình cũng chưa bao giờ dám cười lộ răng, vì mình nhớ là miệng mình cười sẽ rất rộng. Với lại, có lần đi học, thầy kể chuyện cười, mình cũng cười rất thoải mái sau đó thì thầy bảo: Coi con Hiếu nó cười toét cả miệng ra kìa, con gái cười gì mà xấu.
Những năm tháng tuổi trẻ đó thật chẳng dễ dàng gì, và mình đã tìm đủ mọi cách đi làm thêm và cày học bổng để kiếm tiền.
19 tuổi, mình có một khoản nho nhỏ để phẫu thuật thẩm mỹ, mình đã sửa đôi mắt một mí của mình và chiếc mũi thấp tẹt.
Mình tưởng sau khi phẫu thuật thẩm mỹ thì mình sẽ xinh đẹp hơn nhưng không phải như thế, mình vẫn cảm thấy khuôn mặt của mình chứa đầy những khuyết điểm.
Mình nhìn ảnh của các cô gái khác và bắt đầu so sánh da không trắng, mắt vẫn chưa đủ to, mũi vẫn chưa đủ cao, khuôn mặt vẫn chưa đủ nhỏ, môi vẫn chưa đủ chúm chím, răng vẫn móm.
Đúng vậy, mình vẫn thấy mình thật tự ti và xấu xí.
Mình bắt đầu có ý nghĩ nhất định phải kiếm 100 triệu, 200 triệu để “xây” lại toàn bộ khuôn mặt mình.
Mãi sau này mình mới biết vấn đề thật sự của mình nằm ở vết thương tinh thần thời tuổi thơ. Giống như việc một người từng suýt chết đuối sẽ có thể sợ nước, việc được nghe lặp đi lặp lại “Mày là đồ xấu xí” ăn sâu vào tiềm thức của mình, dù thế nào mình vẫn không thoát khỏi cái bóng tâm lý này.
Và mình đã vượt qua những tổn thương tinh thần này như thế nào?
1. Thay đổi hoàn toàn cách nghĩ về bản thân
Có một khoảng thời gian mình cực kỳ ngưỡng mộ một người, vì ngưỡng mộ nên mình coi tất cả những gì họ nói là chân lý.
Và rồi, tự dưng họ khen mình xinh. Mới đầu, mình cũng không tin lắm nhưng sau này mình học cách thay đổi cách mình nghĩ về bản thân. Đặc biệt là sau khi mình được đọc cuốn sách “Bí Mật – Bryne Rhonda”, trong đó có một phần nói về việc yêu bản thân: Khi bạn yêu bản thân, cả thế giới sẽ yêu bạn.
Mình bắt đầu học cách yêu khuôn mặt và cơ thể của mình dù hiện tại nó đang như thế nào và mình đã xoá bỏ được cảm giác tự ti về ngoại hình.
Mình làm theo đúng hướng dẫn trong sách:
. Lặp đi lặp lại mỗi ngày những khẳng định như là: Tôi xinh đẹp, tôi xứng đáng. Tôi có nụ cười xinh, tôi đang càng ngày càng tự tin. Tôi yêu bản thân mình và người khác cũng yêu con người của tôi.
. Học cách tự khen ngợi bản thân mỗi ngày và yêu thương cả những khuyết điểm hiện tại
2. Cười nhiều hơn mỗi ngày
Việc cười sẽ giúp chúng ta tăng cường các hormone tích cực bên trong cơ thể, điều này không chỉ giúp ích cho tinh thần mà còn giúp mình có một làn da, đôi mắt và gương mặt đầy sức sống.
Sau khoảng nửa năm đến một năm thường xuyên cười thì các cơ trên gương mặt cũng sẽ được thay đổi. Hiện tại mình vẫn móm nhưng nhìn chung thì cơ hàm và cơ miệng hiện tại nếu không để ý cũng ít ai nhận ra.
3. Chăm sóc gương mặt và cơ thể một cách lành mạnh và đầy yêu thương
Mình không nhuộm tóc mà nuôi dưỡng nó tự nhiên, mái tóc là một trong những điểm mình cảm thấy rất thích ở bản thân. Chọn cho mình một vài kiểu tóc đơn giản mà phù hợp với gương mặt cũng giúp cải thiện ngoại hình.
Mình cũng bắt đầu chú ý rất nhiều đến răng, chăm sóc nó sạch sẽ và tìm kiếm một số sản phẩm làm trắng răng để có nụ cười đẹp hơn. Mình tự hào vì răng mình không cần đi bọc sứ vẫn khá đều và sáng.
Chọn những sản phẩm dưỡng da phù hợp và chăm chỉ đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết thường xuyên cũng giúp cho làn da của mình thêm sáng và mịn.
Mình nói nhiều vậy thôi, chứ mình thấy con gái, cười thật tươi là đã xinh đẹp rồi.
Chúc các bạn ngày càng xinh và gặp được người thưởng thức vẻ đẹp của bạn, nhé!
Your coach,
