Một chàng trai họ Mã (đã được thay đổi họ tên), 30 tuổi ở Hàng Châu, Trung Quốc là người đam mê tập gym. Nhưng vì muốn theo đuổi thân hình tăng c.ơ giảm m.ỡ hoàn hảo, anh bắt đầu tập trung vào chế độ ăn giàu protein.
Trừ bữa sáng, các bữa còn lại trong ngày Mã đều ăn ức gà chế biến sẵn, trong vòng 1 tháng anh đã tiêu thụ đến 160 cái ức gà. Những tưởng việc này sẽ mang lại hiệu quả cao nhưng Mã lại thường xuyên cảm thấy cơ thể mệt mỏi, đau nhức thắt lưng. Trong lần khám sức khỏe định kỳ của công ty, anh Mã được bác sĩ thông báo trong nước tiểu có protein 2+ (một trong những dấu hiệu tổn thương thận).
“Tôi thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, sao lại có thể như vậy?”, Mã thắc mắc với bác sĩ.
Bác sĩ trưởng khoa thận, Bệnh viện nhân dân số 1 ở Hàng Châu sau khi hỏi chi tiết về tiền sử bệnh của Mã và thực hiện các cuộc kiểm tra khác nhau, nhận định rằng việc Mã hấp thụ quá nhiều chất đạm đã ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của thận, khiến cơ quan này bị tổn thương.
Bác sĩ cũng khuyến cáo người bình thường có thể đáp ứng nhu cầu về đạm thông qua chế độ ăn uống hàng ngày, không cần bổ sung thêm, đối với những ai tập thể hình nên tuân theo hướng dẫn chuyên môn để đảm bảo chức gan và thận không bị ảnh hưởng.
