TRẦM CẢM VÀ BẠO HÀNH LỜI NÓI

– “Ngu như bò. Có vậy mà cũng quên còn làm ăn được gì nữa?”

– “Chỉ được cái ham ăn, nhiều chuyện còn lại thì không việc gì nên hồn”,

– …________

BẠO HÀNH BẰNG LỜI NÓI (VERBAL ABUSE)

Những loại bạo hành như bạo hành thể chất, bạo hành trên mạng xã hội hay bạo hành tình dục khá rõ ràng nên nạn nhân thường nhận dễ nhận ra mình đang bị bạo hành. Thế nhưng khi bị bạo hành lời nói, chính nạn nhân đôi khi cũng không nhìn thấy mức độ nghiêm trọng của vấn đề và không nhận ra mình đang bị ngược đãi.

Cũng giống như các hình thức bạo hành khác, bạo hành lời nói có tác động lâu dài đến nạn nhân. Nạn nhân dễ gặp những vấn đề tâm lý như lo lắng, trầm cảm hay thậm chí là rối loạn căng thẳng sau chấn thương (Post-Traumatic Stress Disorder – PTSD). Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những trẻ bị bạo hành lời nói ở nhà hoặc ở trường có nguy cơ trầm cảm và lo lắng cao hơn khi trưởng thành.

Bạo hành lời nói cũng có thể khiến nạn nhân tin vào những điều rất tiêu cực về bản thân, từ đó ảnh hưởng đến lòng tự trọng của họ. Nạn nhân có thể cho rằng bản thân mình không có giá trị và không thể thành công ở bất kỳ lĩnh vực nào. Tâm lý này tác động tiêu cực đến mọi yếu tố trong cuộc sống của nạn nhân như học tập, mối quan hệ và công việc.

CÁC DẠNG THỨC PHỔ BIẾN CỦA BẠO HÀNH LỜI NÓI:

1. Đặt biệt danh xấu cho bạn: Một biệt danh khiến bạn tự ti chính là một dạng bạo hành lời nói dù mọi người xung quanh nghĩ biệt danh này “nghe vui” hay “dễ thương”.

2. Luôn tìm cách làm bạn ngượng ngùng: Họ có thể mỉa mai hay chế nhạo vóc dáng, cách ăn mặc, cách đi đứng… Tất cả chỉ để khiến bạn cảm thấy mình thấp kém và đáng xấu hổ. Hành động này có thể xảy ra ở nơi riêng tư hay công cộng.

3. Họ trêu ghẹo bạn: Những người bạo hành lời nói sẽ biến bạn thành tâm điểm của những câu trêu đùa của họ một cách trực tiếp hay gián tiếp. Họ có thể xem việc chọc ghẹo này chỉ là những câu nói đùa, nhưng nếu những câu nói này không vui vẻ thì đây chính là bạo hành lời nói.

4. Luôn chỉ trích bạn: Cho dù ở nơi công cộng hay riêng tư, những lời chỉ trích không có tính xây dựng đều có thể khiến bạn bị tổn thương. Vậy nên, việc liên tục chỉ trích người khác chính là hành vi bạo hành lời nói.

5. Lớn tiếng với bạn: Việc la hét, lớn tiếng hay thậm chí là dùng những từ ngữ không lịch sự để nói chuyện là hành vi bạo hành lời nói.

6. Đe dọa bạn: Sự đe dọa dù chỉ bằng lời nói cũng là một hành vi bạo hành lời nói nghiêm trọng. Những lời đe dọa này khiến bạn lo sợ và dễ dàng bị thao túng, kiểm soát.

__________

Nguồn : sách Xin hãy ôm lấy trái tim mình trước đã

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *