1. Cắn móng tay : thói quen khi stress hay lo lắng này của nhiều người không chỉ gây mất thẩm mỹ cho móng tay mà về lâu dài có thể gây mẻ răng và ảnh hưởng đến lợi
2. Chải răng quá mạnh: đánh răng quá mạnh thay vì giúp răng sạch hơn sẽ làm mòn cao răng tổn thương lợi về lâu dài
3. Nghiến răng: gây mẻ răng, vỡ răng, đau khớp thái dương – hàm
4. Nhai đá lạnh: có thể gây tổn thương men răng
5. Ăn vặt liên tục: sau khi ta ăn, các vi khuẩn gây sâu răng kết hợp với thức ăn thừa trong khoang miệng và sinh ra acid, gây mòn men răng và sâu răng.
6. Dùng răng để làm các việc không phải chức năng nhai như dùng răng để xé, hay mở lon bia
7. Cắn bút
8. Uống trà, cà phê hay hút thuốc khiến răng bị xỉn màu
9. Không uống đủ nước: sau khi ăn, nếu không thể đi đánh răng ngay thì việc uống 1 cốc nước sẽ giúp trôi vi khuẩn, thức ăn thừa, acid trong khoang miệng và 1 số chất gây ố răng trong thực phẩm
