Thắp hương liên tục dịp Tết: Lợi tâm linh, hại sức khỏe?

Thắp nhang là một phần không thể thiếu trong đời sống tâm linh của người Việt trong những ngày lễ, Tết. Nén hương nghi ngút không chỉ là sự thành kính dâng lên tổ tiên, mà còn tạo cảm giác ấm cúng, thư thái cho nhiều gia đình.

Tuy nhiên, theo ThS.BS Đoàn Dư Mạnh – Phó Giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ Quốc tế Phương Đông, thành viên Hội Bệnh Mạch máu Việt Nam, việc tiếp xúc với khói nhang trong thời gian dài có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp.

Trước đây, nhang truyền thống thường được làm từ các nguyên liệu tự nhiên như trầm hương, bột quế, hoa ngâu, mùn cưa chọn lọc hay các vị thuốc bắc. Khi đốt, hương tỏa ra mùi thơm dịu, ít gây kích ứng.

Thế nhưng hiện nay, do nguyên liệu tự nhiên ngày càng khan hiếm và giá thành cao, nhiều cơ sở sản xuất đã sử dụng thêm hóa chất tạo mùi, phẩm màu, lưu huỳnh, axit photphoric, thậm chí các hợp chất vòng thơm như benzene để tăng độ thơm và màu sắc bắt mắt.

“Trong nhang ngoài thành phần từ vỏ cây, thảo mộc… còn có thể chứa hóa chất, phẩm màu và các hợp chất độc hại. Khi cháy, những chất này phát tán vào không khí, làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, trong đó có ung thư phổi”, bác sĩ Mạnh cảnh báo.

Đáng chú ý, loại nhang càng thơm nồng, màu sắc càng sặc sỡ thì nguy cơ chứa nhiều hóa chất càng cao.

Không chỉ phổi, nhiều cơ quan khác cũng bị ảnh hưởng

Theo các chuyên gia, khói nhang là hỗn hợp của nhiều hạt bụi mịn và khí độc sinh ra trong quá trình đốt. Nếu hít phải thường xuyên trong không gian kín, cơ thể có thể chịu những tác động âm thầm nhưng kéo dài.

Khói nhang nhiều có thể làm tăng nguy cơ bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hen phế quản. Gây kích ứng mắt, chảy nước mắt, cay mắt. Gây ho, khó thở ở người có bệnh hô hấp. Kích ứng da nếu tiếp xúc lâu ngày. Tăng nguy cơ nhiễm độc kim loại nặng,…

Với những người có bệnh nền như viêm phế quản mạn tính, ung thư, người cao tuổi, trẻ nhỏ hoặc phụ nữ mang thai, việc tiếp xúc thường xuyên với khói nhang càng nguy hiểm hơn.

Thắp hương sao cho an toàn?

Thắp hương là nét đẹp văn hóa, không cần phải loại bỏ, nhưng cần thực hiện một cách an toàn để giảm thiểu rủi ro cho sức khỏe.

Để hạn chế những tác hại của khói hương nhang, bác sĩ Mạnh khuyến cáo:

– Nên chọn nhang có nguồn gốc tự nhiên, mùi hương dịu nhẹ, không tẩm ướp hóa chất.

– Tránh sử dụng nhang nhuộm màu vàng, đỏ sặc sỡ, có nhũ kim tuyến hoặc mùi quá đậm.

– Không nên đốt quá nhiều nhang cùng lúc, đặc biệt trong không gian kín.

– Mở cửa, bật quạt thông gió khi thắp hương để lưu thông không khí.

– Hạn chế để người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai tiếp xúc lâu với khói nhang.

“Tâm linh là sự thành tâm, không nằm ở số lượng nén hương. Đốt vừa phải, chọn sản phẩm an toàn và đảm bảo thông khí là cách để vừa giữ nét truyền thống, vừa bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình”, bác sĩ Mạnh nhấn mạnh.

Đọc thêm