Có một người bạn tối nào cũng chạy bộ, nhưng vẫn không gầy đi được. Tôi hỏi cậu ấy, rốt cuộc cậu chạy bao xa?
Cậu ấy đáp, có lúc là 3km, có lúc 500m, không cố định.
Tôi hỏi, tại sao ngẫu nhiên như vậy?
Cậu ấy nói, địa điểm mở hàng của quán thịt nướng mỗi ngày không giống nhau.
Thế nên, vận động chưa chắc đã giúp bạn gầy đi được. Nếu như vận động có thể gầy xuống, thì tại sao phòng tập gym có nhiều người mập đến thế?
Có người nói, những người mập ấy sở dĩ không gầy được, là bởi không đủ kiên trì.
Đây đúng là nói năng vớ vẩn. Tôi gặp một huấn luyện viên ở phòng tập, anh ấy mỗi ngày ở đó 10 tiếng đồng hồ, nhưng vẫn rất mập.
Tôi hỏi, mỗi ngày anh đều tự tập luyện rất nhiều, còn hướng dẫn rất nhiều học viên, tại sao vẫn mập?
Anh ấy nói, quá mức béo.
Tôi lại hỏi, anh mập như thế, sao còn có học viên theo tập?
Anh ấy đáp, nhân viên cảm thấy lãnh đạo là kẻ ngu, không phải vẫn đi làm mỗi ngày đó sao?
“Rất nhiều chuyện không cách nào giải thích, giống như việc tôi cũng chẳng hiểu tại sao không giảm cân được” Anh ấy vừa nói vừa ăn một miếng khoai tây chiên.
Tôi nhìn khoai tây chiên trên tay anh ta, cảm thấy chuyện này cũng chẳng khó giải thích.
Về sau, phòng tập đóng cửa rồi.
Đương nhiên, không phải vì huấn luyện viên quá mập, mà vì một số nguyên nhân dẫn đến thường xuyên tạm ngừng hoạt động.
Thế nhưng, buổi tập của tôi còn chưa xong, vẫn còn dư hai vạn. Điều này khiến tôi rất đau lòng, trực tiếp gầy đi hai cân.
Đi tập gym, gầy không được. Không đi tập gym, lại có thể gầy hai cân. Có điều hơi đắt, mỗi cân một vạn.
Nếu tôi đăng ký gói 160 vạn, liền có thể gầy đi 160 cân, gầy không còn hình người nữa.
Phòng tập đã đóng cửa, nhưng cõi lòng giảm cân của tôi chưa đóng lại.
Tôi quyết định luyện tập tại nhà.
Tôi mua rất nhiều dụng cụ luyện tập. Mua xong, lần vận động tốn sức nhất, là lúc hàng hóa chuyển đến, đem chúng từ cổng tiểu khu lên nhà.
Hiện tại, ngoài ban công có một chiếc máy tập.
Tôi tự đặt ra quy định, mỗi lần ra ban công, sẽ cưỡng ép bản thân tập 10 lần.
Về sau, tôi liền không ra ban công nữa.
Trong phòng sách có một ghế tập tạ.
Tôi tự đặt ra quy định, nếu chơi thua một ván game, thì phải vào luyện tập một đợt.
Về sau, tý lệ thắng của tôi tăng đột biến, sắp sửa thành hạng nhất rồi.
Con người nếu không ép bản thân một lần, vĩnh viễn không biết được, mình không thích vận động tới mức nào.
Thế nhưng bên cạnh tôi thật sự đã có người giảm cân được. Gần đây đi ăn cùng bạn bè, phát hiện cô ấy giảm xuống 20 cân.
Tôi hỏi: “Bí quyết của cậu là gì?”
Cô ấy đáp: “Ôi, đừng nhắc đến nữa, phòng tập đóng cửa rồi, trong thẻ vẫn còn 20 vạn đấy”.
