1. HÃY ĐI NGỦ SỚM Ngủ sớm giúp cơ thể được nghĩ ngơi và hồi phục, sự thiếu ngủ rất nguy hiểm sẽ dẫn đến rất nhiều điều tồi tệ xảy ra, làm bạn luôn ở trạng thái mệt mỏi, thiếu ngủ, nổi nhiều mụn, khuôn mặt bị sạm và đen, gan không thải độc…
Continue reading