Những nhà khoa học ngày càng tìm thấy những bằng chứng cho thấy những gì chúng ta ăn ảnh hưởng đến hoạt động trí tuệ của chúng ta và sức khỏe tinh thần. Trong năm qua, những nhà khoa học đã khám phá ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và hoạt động của não bộ. Kiến thức mới được khám phá này đã mở ra một thế giới các khả năng khi nói đến việc tối ưu hóa sức khỏe tinh thần của chúng ta thông qua lựa chọn ăn uống của chúng ta.
Continue reading