NGƯỜI THÀNH CÔNG VÀ NHỮNG THÓI QUEN TRƯỚC KHI NGỦTheo nghiên cứu của Tổ chức Giấc ngủ (Sleep Foundation), một người trưởng thành cần phải ngủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm. Sở y tế quốc dân (National Health Service) cho rằng nếu bạn không ngủ đủ giấc, sức khỏe bạn sẽ xuống dốc trầm trọng.…
Continue reading![NGƯỜI THÀNH CÔNG VÀ NHỮNG THÓI QUEN TRƯỚC KHI NGỦTheo nghiên cứu của Tổ chức Giấc ng…](https://trainghiemsongbucket.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/07/29103548/nguoi-thanh-cong-va-nhung-thoi-quen-truoc-khi-ngutheo-nghien-cuu-cua-to-chuc-giac-ng8230.jpg)