Đây là bà Châu Smith (1 người Mỹ gốc Việt – google)
Bà 70 tuổi rồi, nhưng mà có thể chạy nhanh hơn (outrun) đại đa số các bạn đấy.
Bà ấy cũng đã phá kỷ lục thế giới khi là người cao tuổi nhất thực hiện 7 cuộc chạy marathon trong 7 ngày.
Một điều nữa cũng vô cùng truyền cảm hứng đó là bà ấy lớn lên trong sự hỗn loạn, đầy biến động của chiến tranh Việt Nam, và đã tiếp tục làm được rất nhiều điều. Việc này khiến tôi cảm thấy mình đúng là 1 kẻ vô tích sự khi mà ngay cả đến phòng tập gym thôi tôi cũng lười vãi ra rồi ý. :((
Những người như thế này tìm thấy nguồn cảm hứng từ việc vượt qua mọi trở ngại cản đường họ. Sẽ có rất nhiều năng lượng ở đó nếu bạn có thể tận dụng nó hiệu quả đấy.
Comments:
+ Venkatesh Chandak: Thế mà tỉnh thoảng tui còn thấy lười khi phải dậy sớm nữa
+ Nikolaj Tsvetkov: Thật tuyệt khi mà cô ấy chỉ đơn giản là thấy vui vẻ khi chạy! Để một người trở thành vận động viên chạy marathon chuyên nghiệp, phản ứng endorphin tự nhiên của cơ thể người đó phải rất cao. Điều đó có nghĩa là cô ấy đang chạy, tận hưởng lượng Endorphin cao đó và cảm thấy vui vẻ. Chỉ cần nhìn vào cách cô ấy cười trên bức ảnh kia thui là biết liền nè.
Tuy nhiên thì hầu hết mọi người lại không hiểu theo cách đó và sẽ rất khổ sở khi phải gắng sức liên tục, do đó họ không thể duy trì động lực cho nó.
