(giữ gối sạch chẳng hạn)
Nghe thì dễ đoán, cơ mà đừng có chạm tay vô mặt bất kể thế nào, trừ khi thật là cần thiết. Kể cả những lúc đấy thì tui vẫn phải đảm bảo là tay mình thật sạch, và nếu tui phải dùng khăn lau hay gì thì nó cũng phải sạch. Và không chà cọ mặt mình quá mạnh. Chỉ vỗ vỗ nhẹ nhàng thôi.
_____________________
u/read_girl_read (79 points)
Nước, nước, là nướccccccc. Bạn tui cuối cùng cũng chịu nghe lời tui tầm một tháng trước, và giờ da dẻ của cổ bắt đầu trông rạng rỡ hết mức, chỉ nhờ việc không dùng thứ đồ uống nào khác ngoài nước. Tui biết là cái này đơn giản, nhưng mà tạo ra khác biệt lớn lắm đó.
_____________________
u/WateryOatmealGirl (48 points)
Đặt máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ nha! Làm sạch mệt ghê gớm nhưng mà cũng đáng lắm. Nhìn tui cứ gọi là tươi như hoa.
>u/Scarlaymama0721 (22 points)
Nàng ơi tui thì sẽ tỉnh dậy với quả đầu Afro bự hơn cả gối của tui lận
Tóc bà không xù hết lên hả?
>>u/WateryOatmealGirl (14 points)
Tui lại thích những gì độ ẩm làm được với tóc tui cơ! Với tui thì cái hồi tóc tui không có được khỏe mạnh như bây giờ, độ ẩm cao khiến tóc tui dựng hết lên vì tóc đang kết độ ẩm không khí. Giờ thì tóc tui khá là ổn (sau nhiều năm chăm tóc xoăn) độ ẩm giữ tóc tui mềm mượt và vào nếp tốt hơn đó!
Trải nghiệm cá nhân thôi. Lúc bé tóc tui xù kinh lắm mà hóa ra chỉ là tóc tui là tóc xoăn lol.
_____________________
u/nilnaught (9 points)
1. Không sờ tay lên mặt, không lơ đãng gãi cổ và vai khi học bài nữa (tui từng có những chỗ vảy lớn mất vài tuần mới lành và khiến mụn lưng của tui càng nặng thêm)
2. Không sử dụng sữa tắm dạng kem với dầu, chỉ dùng những loại gel không mùi có thể rửa sạch kĩ
3. Không dùng dầu xả (cuối cùng tui cũng nhận ra điều này khi tui bắt đầu dùng một loại dầu xả Pantene và bị breakout kinh khủng), gội đầu hàng ngày và không đi ngủ khi đang ủ tóc bằng dầu xả hay cái gì khác (may mà mái tóc dầu của tui không cần gì mấy ngoài dầu gội dưỡng ẩm, thỉnh thoảng tui có dùng Ordinary Hemi-Squalane lên tóc ướt mà không làm nặng tóc), giúp giảm mụn đáng kể ở thái dương, lưng và cổ tui. Hiếm lắm tui mới dùng mặt nạ tóc. Tui gội và xả tóc rồi dùng mặt nạ, để im vài phút, cẩn thận để nó không nhỏ xuống lưng, rồi xả đi khi đang cúi đầu để nó không dính vào lưng rồi tắm như bình thường.
4. Thay vỏ gối và pyjama thường xuyên
5. Nhẹ nhàng với làn da bằng cách áp dụng chu trình skicare tối giản và ổn định, không đổi sản phẩm quá thường xuyên
6. Tìm được bác sĩ da liễu giỏi (tui phải thử đến 3 lần đấy)
_____________________
u/BrobdingnagianGeek (31 points)
Ôi trời đây là cái thread hoàn hảo cho tui. LÀ LÀM SẠCH. LÀM SẠCH THẬT KĨ.
Tui có lúc phát rồ lên vì mấy cơn ngứa ngáy bí ẩn tập trung quanh vùng mũi và trán, chỉ dịu đi chút với việc tăng cường dưỡng ẩm và dùng mấy cái đồ chăm da chứa yến mạch của FAB (T/N: First Aid Beauty). Không có bị phát ban, mẩn đỏ hay bong tróc gì cả, da tui thì thiên dầu.
Hóa ra là tui không rửa mặt đủ sạch sau khi dùng sản phẩm làm sạch lên mặt lần hai. Tui biết vậy vì có James Welsh nói là ảnh gặp vài vấn đề quanh đường chân tóc vì không làm sạch vùng đó kĩ. Tui theo phương pháp làm sạch hai bước cơ mà tui hơi thiếu kiên nhẫn. Sản phẩm dầu có thể nhũ hóa và dễ rửa sạch đi, nhưng sản phẩm thứ hai thì dính vào đường chân tóc và quanh mũi, tui phải xối rất nhiều nước để thực sự rửa sạch hết. Thỉnh thoảng tui không bị ngứa vì đó là lúc tui tắm nên có thể làm sạch kĩ.
Hôm qua tui đã rất rất kĩ lưỡng trong bước làm sạch và úi trời, mấy cơn ngứa gần như biến đâu mất hết. Làn da tội nghiệp của tui chỉ là đang phản ứng với hóa chất còn sót lại thôi.
À lưu ý nè: ở CVS (T/N: CVS Pharmacy – tập đoàn bán lẻ Mỹ) tui được 2 cái coupon Cerave $5 nên mua được sữa rửa mặt salicylic acid cỡ lớn với giá 9 đô đó.
>u/CraftsyHooker (3 points)
Tui có thể hỏi tác dụng của việc làm sạch 2 bước hông? Bồ nói vậy khiến tui tò mò
>>u/BrobdingnagianGeek (10 points)
Phương pháp làm sạch 2 bước khá phổ biến trong chu trình dưỡng da châu Á, và nó là thế này nè. Bồ dùng dầu tẩy trang có thể nhũ hóa, hay bất cứ loại sản phẩm gốc dầu nào để làm sạch lớp trang điểm và kem chống nắng, nhất là nếu bồ dùng kem chống nắng chống nước hay mascara. Với bước làm sạch thứ hai bồ sẽ dùng một sản phẩm gốc nước giúp làm sạch tất tật những thứ khác. Một số người cực quan tâm đến độ pH của sản phẩm dùng trong bước này để chuẩn bị cho bước dưỡng da tiếp theo. Trừ khi bồ dùng xà phòng, các sản phẩm làm sạch da mặt đều có tính acid nhẹ để phù hợp với độ pH của da.
Bồ có thể chỉ áp dụng một bước làm sạch cũng được. Là một người có làn da dầu thì tui thấy dùng sản phẩm dầu có lợi nhiều lắm á. Tui sẽ không khuyên bồ dùng những loại dầu không có chất nhũ hóa đâu vì khó rửa sạch lắm, và tui không muốn dầu thừa dính lại trên da mình. Nên là theo lí thuyết thì dùng dầu dừa mua ở tạp hóa được đấy, nhưng tui thì sẽ không làm thế.
_____________________
u/sprixio (26 points)
Cái này không chỉ dành cho mỗi việc chăm da nè: viên bổ sung Omega 3.
Bác sĩ bảo tui dùng khi tui bị thương ở cổ tay, và không ngờ là nó cũng cải thiện da tui đó. Mấy mảng da khô ráp dưới cằm tui biến mất luôn. Tui cũng không bị chàm mặt trong khuỷu tay nhiều tháng rồi. Da mặt tui cảm giác đỡ khô hơn và tui thề là da cũng trông rạng rỡ hơn. Tui cũng thấy tóc tui bóng mượt hơn nữa.
_____________________
u/herbmama416 (10 points)
– Đổi sang loại bột giặt có hương thơm nhẹ nhàng hơn và không chứa phẩm nhuộm giúp ích cho da tui lắm lắm. Tui cũng không dùng nước xả vải hay giấy thơm mà chỉ dùng bóng sấy len thôi.
– Uống nhiều nước hơn nè
– Giặt vỏ gối và ga giường thường xuyên nè
Tui mừng là thay đổi nho nhỏ vầy thôi mà da tui có sự khác biệt lắm luôn á!
_____________________
u/halfsours (58 points)
Tự ngăn mình dí mặt quá sát vào gương. Việc thấy bề mặt da vô cùng bình thường của chính mình ở khoảng cách quá gần khiến tôi cứ táy máy da mình. Chỉ quan sát từ khoảng cách vừa đủ khiến tôi bớt thấy khó chịu, và cũng cảm thấy tự tin với da mình hơn nữa.
_____________________
u/geminiyas (7 points)
Cắt bỏ mấy sản phẩm từ sữa là thay đổi lớn với tui đó. Tui cũng đã không nghĩ nó giúp ích gì lắm vì tui ít ăn đồ ăn làm từ sữa, nhưng mỗi lần ăn sữa chua tui lại nổi mụn trứng cá và mụn đầu đen. Có lẽ cái này ai cũng làm rồi nè, đó là dùng khăn mặt sạch mỗi khi lau khô mặt. Điều này rõ ràng quá rồi, cơ mà tui từng có cái kiểu lau mặt bằng bất kì cái gì ở gần mà tui vớ được. Một điều nữa là tui rửa mặt khi tắm, sau khi gội đầu. Tui làm sạch bước một, gội đầu, làm sạch bước hai và làm sạch đường chân tóc thật kĩ. Tui từng bị nổi mụn ở đường chân tóc vì dầu gội. Còn nữa, liên quan tới việc dùng mấy sản phẩm dưỡng da đồ, là thỉnh thoảng nghỉ không dùng mấy hoạt chất. Tui có dùng retinol và BHA nhưng có vài buổi tối tui chỉ dùng serum nhẹ nhàng và dưỡng ẩm.
_____________________
u/AromaticIntrovert (5 points)
Vỏ gối lụa!
Tui ưa mấy cái vỏ gối lụa/satin cực kì (tui vẫn dùng ga trải giường cotton). Tui đã thử dùng vỏ gối lụa và nhận ra thay đổi cực lớn với mái tóc xoăn sóng của mình. Tóc tui rất dài và hay bị duỗi xoăn vào ban đêm nhưng giờ không bị thế nữa, và cũng không hề bị xù nhé. Tui chỉ thỉnh thoảng bị mụn nhưng 2 (hay 3 nhỉ?) năm trở lại đây tui không bị breakout quá tệ lần nào, tất cả lại ổn trước cả khi tui quan tâm hơn tới việc skincare. Tui sẽ mang theo vỏ gối lụa khi đi du lịch, vì giờ tui là diva rùi và sẽ không dùng vỏ gối cotton đâu.
_____________________
u/brawny_paper_towels (3 points)
Dùng khẩu trang sạch hàng ngày! Tui chỉ dùng khẩu trang có thể tái sử dụng, và có sự khác biệt rất lớn cho da giữa việc dùng cái sạch với dùng lại một cái từ hôm qua đó.
_____________________
u/Cucurucho78 (1 point)
Tui làm sạch vành mũ với một tấm khăn giấy tẩy trang. Tui cũng lau điện thoại và kính râm bằng cách đó, hoặc dùng miếng bông tẩy trang cùng chút toner.
Tui không gặp vấn đề với mụn nhưng đeo khẩu trang thỉnh thoảng khiến tui nổi mụn quanh miệng, nên là đêm nào tui cũng giặt tay khẩu trang với sữa rửa mặt Cerave và luân phiên dùng vài cái khẩu trang.
_____________________
u/french_for_the_tiger (2 points)
Nhớ làm sạch điện thoại nữa!
Tui từng bị breakout ở má vì dùng điện thoại nhiều quá. Giờ tui có máy UV để làm sạch điện thoại rồi, và tui dùng tai nghe cho những cuộc gọi dài.
_____________________
Dịch bởi nimbus
