Béo bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em, chủ yếu đến từ việc chị em lười vận động, ăn thực phẩm chế biến sẵn, ngồi nhiều, ngủ nhiều. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp béo bụng do rối loạn nội tiết và nếu có các dấu hiệu dưới đây bạn hãy đi khám để tìm phương pháp chữa bệnh hợp lý nhé.
Không cảm thấy no sau khi ăn
Nếu bạn béo bụng và thường xuyên ăn không thấy no thì hãy nghĩ đến việc cơ thể bị rối loạn nội tiết tố. Sự rối loạn này đang gián tiếp tác động đến hormone điều chỉnh quá trình trao đổi chất của cơ thể nên khiến bạn ăn bao nhiêu cũng không thấy no.
Luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng
Nếu cuộc sống của bạn thường đối mặt với stress, căng thẳng thì tuyến thượng thận sẽ tiết ra nhiều cortisol hơn so với nhu cầu của cơ thể. Và nếu dư thừa loại hormone này, bạn sẽ mất đi khả năng kiểm soát cân nặng và tích mỡ bụng.Vì vậy mà nếu không muốn stress tụ lên bụng thì hãy giữ tinh thần vui vẻ và hạn chế căng thẳng hết sức có thể.
Thường xuyên thèm đồ ngọt
Theo Sara Gottfried – chuyên gia y khoa kiêm tác giả cuốn The Hormone Cure and The Hormone Reset Die, việc thèm ăn ngọt cũng đồng nghĩa mắc phải tình trạng kháng insulin. Việc này còn có thể ảnh hưởng đến các hormone khác trong cơ thể, trong đó có leptin.Khi dư thừa leptin trong một khoảng thời gian dài còn có thể dẫn đến rối loạn chức năng của các thụ thể leptin. Khi đó sẽ khiến bạn không ngừng thèm ăn đồ ngọt. Do đó mà không thể tránh khỏi tình trạng béo bụng.
Chỉ tăng cân vùng bụng
Có nhiều chị em dù ra sức ăn uống, tập luyện nhưng mỡ bụng vẫn đeo bám dai dẳng, còn những nơi khác thì thon gọn, nguyên nhân có thể vì sự suy giảm estrogen khiến mỡ tăng nhiều ở vùng quanh bụng.Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh cũng sẽ có xu hướng béo bụng rõ rệt hơn do nội tiết tố estrogen sụt giảm.Nếu có những dấu hiệu trên và nghi ngờ mình bị rối loạn nội tiết tố, bạn hãy nhanh chóng đi khám để các bác sĩ điều trị đúng cách nhé.
