Sự giảm bớt các trạng thái cảm xúc trên các chất dẫn truyền thần kinh đơn lẻ không công bằng so với sự phức tạp của bộ não của chúng ta.
__________________________
u/ShackledPhoenix(3 points)
Chúng không phải là “hóa chất hạnh phúc cho não bộ” đâu, mà chúng là “hóa chất chức năng cho não bộ”. Về căn bản thì giữa các dây thần kinh trong não bộ luôn có các khoảng trống be bé. Chúng được gọi là khớp thần kinh.
Các phần của não bộ “nói chuyện” với nhau bằng cách tạo ra các hạt được biết tới với cái tên là chất dẫn truyền trung tính, nhằm lấp đầy các khoảng trống đó. Một bộ não mà thiếu đi tụi nó (hoặc nhiều quá mức) thì sẽ không hoạt động nên hồn đâu.
4 chất bạn vừa liệt kê ra thường đi đôi với sự vui vẻ nhờ vào các chức năng đặc biệt của não bộ được kích hoạt bởi chúng, nhưng tụi nó còn làm được nhiều thứ nữa kìa.
Ví dụ như Dopamine nha, nó có liên kết chặt chẽ tới sự tập trung và sự thúc đẩy. Khi chúng đã được cân bằng, các chức năng não bộ của chúng ta sẽ hoạt động khiến chúng ta thấy hạnh phúc. Còn khi tụi nó không cân bằng á, thì chúng ta sẽ cảm thấy “quạu” liền cho coi.
Epinephrine (adrenaline) norepinephrine có thể có sự liên kết tương tự với “giận dữ” bởi cơ chế hoạt động “chiến hay chạy” của nó. Khi bạn nóng máu và sẵn sàng độp nhau rồi, thì adrenaline cũng ở sẵn đây luôn rồi nha đồng chí ơi!
Serotonin thực chất đóng vai trò lớn với sự giận dữ, mà ở đó sự kháng cự trong Serotonin tăng khả năng khiến bạn quạu và cứ ở mãi trong trạng thái quạu. Serotonin giúp các phần của não bộ truyền đạt với nhau, ít Serotonin đồng nghĩa với việc không thể ghìm cơn giận xuống được đó.
Cortisol, được biết tới như một hormone gây căng thẳng, thực ra lại khiến cho cơn giận của bạn nguôi xuống. Căn bản là nó có chiều hướng làm dịu đi hạch hạnh nhân của chúng ta – thứ phản ứng với sự căng thẳng ấy. Nếu não bộ bạn ngập tràn Cortisol, thì đó là do nó đang cố để giận dữ và phần còn lại của não thì nói rằng “bình tĩnh lại nào ông eii”
Có một chất dẫn truyền trung tính chính khác có góp phần trong “sự tức giận”, nhưng nó lại thiên về kết quả hơn là nguyên nhân gây ra cơn giận dữ đó. Catecholamine được sản xuất, tạo ra sự tăng vọt đối với năng lượng dự trữ trong cơ thể chúng ta.
Phiên bản ELI5: Sự giận dữ là phần lớn là do thiếu hụt Serotonin và Cortisol, cộng thêm Adrenaline tăng vọt khiến não bộ hiếu động quá trớn và ngừng các phần não bộ truyền đạt với nhau theo một cách hiệu quả.
Còn rất rất nhiều cái nữa và hằng hà sa số cái chúng ta không hiểu, nhưng căn bản là vậy đó.
