[ Hỡi các bạn đã tiêm vaccine COVID19, đây chính là topic để các bạn thoải mái chia sẻ trải nghiệm cho mọi người cùng biết để chuẩn bị đây 🙆♀️🙆♀️🙆♀️]
Sáng hôm nay khá là bất ngờ khi mình nhận được thông báo: Mình sẽ được tiêm mũi đầu tiên vaccine! 😁 Mình đã thực sự rất là dzui vì cuối cùng cũng có thể luyện tập cho hệ miễn dịch đấm COVI.D khum trượt phát lào =))))
- MÌNH ĐÃ RẤT BẤT NGỜ Ở NƠI TIÊM CHỦNG!!!
Khi đến nơi, sự nhiệt tình và lạc quan của các tình nguyện viên và y bác sĩ khiến mình cảm thấy bất ngờ lắm lắm luôn í! 😱
Dưới cái nắng nóng, lớp đồ bảo hộ kín mít như bưng, ấy nhưng họ vẫn nhiệt tình giúp đỡ, hướng dẫn và phân loại từng người một. Các thao tác của họ rất bài bản, từ việc kiểm tra tin nhắn thông báo tiêm chủng, đến việc luôn lưu ý mọi người hãy ngồi trong bóng râm để tránh tăng nhiệt độ cơ thể, ghi chép thông tin và cẩn thận đo đạc các chỉ số cần thiết. 😉
Trước khi tiêm, chị y tá 💁♀️ cũng vui vẻ hướng dẫn loại vaccine mình sẽ được tiêm. Làm sao một người luôn phải giới thiệu đi giới thiệu lại 1 loại vaccine cho từng người lại có thể giữ thái độ niềm nở và ân cần như thế chứ? 🥺 Thật đáng ghen tị mà 🥺🥺🥺 - CHÍCH XONG THÌ ĐA SỐ TỤI MÌNH SẼ BỊ Z NÈ 🥶
Khi trở về, các biểu hiện của mình xảy ra lần lượt là: - Đau nhức và mỏi ở phần bắp tay đã được chích.
- Người cứ u u mê mê nói chung là đù lắm luôn í (dù mình trông lúc nào cũng đù 🙁 )
- Những cơn nhức đầu, nặng đầu dần dần kéo đến
- Mình chính thức bắt đầu bị sốt cỡ 37.9 độ, người đau nhức như mới đi đấm bốc về. Nhưng mà cơn sốt của mình qua đi nhanh lắm, tầm có 2h là bắt đầu hết, cái này là tùy cơ địa của mỗi người này. Yên tâm nhá ai cũng bị hết nên đừng lo lắng quá kẻol ong thể bất an 😛
- MỘT VÀI TIPS CÓ THỂ SẼ HỮU DỤNG NÈ ✨
✅ Giữ nhịp thở đều đặn, kiềm chế sự hồi hộp trước khi tiêm nha, vì nếu huyết áp cao thì bạn sẽ có thể phải đợi 30p sau, hoặc thậm chí là ngày hôm sau mới được tiêm đấy!
✅Luôn giữ sự lạc quan nhé, vì có như thế này thì cơ thể mình mới bắt đầu làm việc để chống lại virus.
✅ Dự trữ sẵn thuốc hạ sốt trong nhà này, được thì nên uống nước chanh, cam trực tiếp nghen, còn hok thì viên sủi C. Mình ngựa bà nên mua cả miếng dán hạ sốt cho trẻ em nữa ( j mình vẫn là trẻ em màk 😛) nhưng công nhận là đắp lên nó mát lạnh, chillin’ lắm lun í 😗
Cơ mà nhờ vậy mình mới biết ơn những ngày tháng chăm chỉ tập thể dục. 💪 Một mũi tên trúng 2 phát các bạn ạ, vừa giảm được cân, lại vừa nâng cao sức bền sức khỏe cho cơ thể. Cho nên là hãy bắt đầu tập thể dục từ bây giờ nha cả nhà ơi, lười thì tập 2,3 buổi/ tuần giống mình này 😛 Nhớ đừng tập quá mà hãy luôn chừa thời gian cho cơ bắp nghỉ ngơi và phục hồi nhaaaa. 😜
Mến chúc tất cả mọi người và gia đình sẽ thật an toàn, khỏe mạnh và mau mau đến lượt tiêm vaccine nhé! Chúng ta sẽ chiến thắng đại dịch! 🤝
