Chắc trong đây sẽ có nhiều người nghiện Fb không ít thì nhiều như mình hỉ?
Thực ra cũng không phải nghiện tới không bỏ được, mà nó như hình thức giải trí đơn giản nhất rồi ấy, khi nào học mệt, hay làm này kia mệt rồi thì tạt vô Fb “giải trúy” xíu.
Nhưng, chúng ta rất dễ bị ảnh hưởng cảm xúc và thái độ bởi những nội dung trên Fb. Bởi vậy, sau đây là một số cách mình áp dụng để giúp Fb trở thành nơi giải trí lành mạnh, vui vẻ chứ không phải nơi khiến mình thêm mệt mỏi.
THỨ NHẤT
Unlike Page (bỏ thích trang), Leave Group (bỏ nhóm) đối với những page/gr mang nội dung tiêu cực, dễ gây war như: drama, khẩu nghiệp. Cái cảm giác mới sáng sớm, cầm cái đt lên đọc toàn những tin ngoại tình, đánh ghen, hàng xóm đánh nhau, bạn bè bóc phốt nhau,… Trời ơi nó mệt. Mà k chỉ mỗi mình tui mệt, mà ny tui cũng mệt. Tui đọc xong tui khóc, tui quạu, tui chửi hắn, tui giận hắn. há há
.
Tui bỏ hết, vì tui nghĩ những thứ đó không đáng để tui phải nhận cái năng lượng tiêu cực từ đó.
THỨ HAI,
Bỏ mấy page/gr mà tui thấy không có thích hợp với tui. Vậy tui sẽ tìm đến những nơi mang đến tiếng cười, niềm vui. Mn có thể vô tường nhà tui, đảm bảo mn sẽ cười “xỉu úp xỉu đao” đi ra
.
Ngoài ra, tui còn vào một số gr mang tính nhân văn, để cảm thấy cuộc sống này vẫn còn màu hồng, vẫn còn tình người đong đầy.
THỨ BA,
Theo dõi, tích cực tương tác những page/gr mang lại kiến thức liên quan tới ngành của bạn, ngoại ngữ. Tại vì có những hôm tui lười không học hành gì, nhưng sẽ có một lượng kiến thức sương sương sẽ đập vào mặt, vì vậy nó như kiểu tiếp thu “thụ động” vậy á.
CUỐI CÙNG,
Thực ra, này tui cũng khó cưỡng lại. Bỏ theo dõi những video rì viu ăn uống.
. Ngày nào cũng xem ngta ăn uống. Cái mình thèm, 11h đêm còn chạy đi ăn, tối nào cũng uống tà tưa, vừa viêm túi vừa béo bụng. Lúc đó mặc dù người t vẫn 47kg bình thường, nhưng eo nó gần 70 cm
. Bụng nặng nề xỉu. Nên sau đó tui bỏ hết mấy video đó, chỉ chừa lại những gr review đồ ăn, để có đi đâu chơi hay mời bạn bè thì dễ tìm chỗ. Hiện tại sau 3 tháng không ăn sau 8h, không tà tưa mỗi ngày thì tui còn 46kg, eo còn 67cm. hihi.
Hãy nên nhớ, Fb hoặc những trang mạng xã hội khác, chúng đều hoạt động theo cơ chế như một luật hấp dẫn ăn liền. Tức là, bạn càng tương tác những vấn đề gì, thì nó sẽ càng hiện ra. Bạn thích những bài viết bóc phốt, drama thì những thứ drama, thị phi sẽ tìm tới đập vào mặt bạn. Còn khi bạn cười haha tối ngày, thì những điều vui vẻ sẽ lại tìm đến bạn.
P/s: Đây là những cách tui dùng Fb cho nó có ích hơn phù hợp với tui, cho nên có thể sẽ không phù hợp với một số người khác
Tới bạn bè tui còn nói: “Ủa sao xưa thấy m lạnh lùng, nhạt nhẻo lắm mà”
