Đừng lo lắng… Cái này là bình thường à.
Hormone testosterone ở nam giới tiết ra rất nhiều vào sáng sớm. Chính vì thế nó gây ra sự căng cứng và cương cứng.
Đàn ông chúng ta cũng có chu kỳ nội tiết. Không như chu kỳ 1 tháng của chị em, của đàn ông là chu kỳ 24h. Testosterone là hormone ở nam, nó đạt mức cao nhất vào khoảng 4 giờ sáng. Việc đạt đỉnh này giúp anh em thức dậy với tinh thần khoan khoái, đầy năng lượng, khỏe mạnh, đồng thời gia tăng sự tập trung, cảm xúc tích cực và sự sáng tạo.
Mức độ hormone này sẽ giảm dần theo ngày dài. Tới trưa nó sẽ ở mức trung bình và chạm đáy vào buổi tối cùng ngày.
Và nó sẽ lặp lại như thế, tới đêm nó sẽ lại tăng dần lên và lại đạt đỉnh vào sáng sớm.
Bây giờ thì bạn đã hiểu là vì sao mà ứ ừ vào đêm và sáng sớm lại rất tuyệt nhé!!!
Thân ái,
