Một cuốn self-help chỉn chu

Mình dùng từ “chỉn chu” bởi vì mình nghĩ cuốn sách này đã hoàn thành tốt “mục tiêu thuần khiết” của một cuốn sách self-help: đó là khi kết thúc trang cuối cùng mà bạn thấy đọng lại trong đầu mình được một điều gì đó.

Ban đầu mình hơi ngần ngại một chút vì cảm thấy chủ đề của cuốn này hơi “nặng đô” (Vạch ra cho người đọc những thay đổi chóng mặt cuộc sống dưới sự tác động của kỷ nguyên công nghệ. Sau đó đưa ra phương hướng giải quyết bằng việc liệt kê 5 siêu kỹ năng để con người “ứng đối” và vững vàng phát triển trong bối cảnh trên.) Tuy vậy, sau khi đọc khoảng ½ cuốn sách thì mình đã hoàn toàn bị thuyết phục, càng đọc càng cuốn và rút ra một cảm nhận rõ rệt là thực sự những vấn đề được nêu ra trong sách rất thiết thực và gần gũi.

Mình xin liệt kê ra đây 5 kỹ năng được nói đến trong sách và diễn giải nó theo một cách dễ hiểu cho mọi người tham khảo:

1. Tập trung và chánh niệm: rèn luyện kỹ năng chủ động trong một thế giới đầy ắp sự phân tâm, chia rẽ và thiếu sự bao dung với sự đa dạng.

2. Tự nhận thức: rèn luyện khả năng xác định đường đi cho mình giữa vô vàn bất trắc, đồng thời biết được khi nào cần thay đổi hướng đi và khi nào nên kiên trì tranh đấu vì niềm tin của bản thân mình.

3. Đồng cảm: rèn luyện kỹ năng thay đổi góc nhìn và thấu hiểu người khác ở cấp độ nhân văn và sâu sắc hơn.

4. Giao tiếp phức tạp: rèn luyện kỹ năng đưa ra thông tin phản hồi hiệu quả và xử lý các cuộc đối thoại khó khăn.

5. Bền bỉ và linh hoạt: dù bạn có sở hữu vô vàn kỹ năng tốt thì những nỗ lực trên cũng sẽ là vô nghĩa nếu bạn là người nản lòng bỏ cuộc hoặc không có sự linh hoạt về mặt tâm lý để thích nghi và vững vàng trải qua những giai đoạn biến động của cuộc sống.

Chưa cần nói đến việc chúng ta sẽ làm được gì to tát trong tương lai, mình nghĩ chỉ bằng việc nhận thức, thấu hiểu và thực hành được thành thục những kỹ năng trên cũng đã ĐỦ để cuộc sống của chúng ta tốt đẹp hơn trong thời điểm hiện tại.

Chúc bạn đọc sách vui và mong là bạn cũng sẽ thích cuốn sách nhé ❤

Post Views: 686

Một cuốn self-help chỉn chu

Leave a Reply Cancel reply