Trong 12 tuần qua, điều đầu tiên mà tôi làm khi thức dậy là lật qua, nhặt vape carb 349 đô la của tôi, đi đến ghế sofa và bắt đầu đo lường sáng. Tôi hít một hơi thở sâu qua thứ này trong bốn giây, giữ hơi thở của mình trong 10 giây và sau đó thở ra trong sáu giây. Vài giây sau đó, ứng dụng Lumen trên điện thoại của tôi sẽ cho biết tôi đang cháy mỡ, carb hay là một pha trộn của cả hai. Sau đó, nó sẽ đưa ra một kế hoạch tùy chỉnh cho những gì tôi nên ăn trong ngày.
Bằng cách đơn giản nhất, Lumen là một thiết bị đo huyết áp và chuyên gia dinh dưỡng kỹ thuật số được gộp lại thành một. Nó có thể giúp bạn tìm hiểu hiệu quả của cơ thể của bạn chuyển đổi giữa cháy mỡ và carb. Có được dữ liệu đó, bạn có thể thực thi một phương pháp có thông tin hơn để giảm cân, cải thiện hiệu suất thể thao hoặc cải thiện sức khỏe huyết áp của bạn. Điều này có vẻ quá tuyệt để là sự thật cho một thiết bị có thể làm được ba việc này. Những con số này chứng minh điều đó. Chỉ cộng nghệ dinh dưỡng đã tạo ra một ngành công nghiệp 71 tỷ đô la, trong khi công nghiệp thể dục lớn được đánh giá là 30 tỷ đô la.
Tôi đã đánh giá thiết bị này lần đầu ba năm trước, nhưng tôi quyết định xem xét lại thiết bị vài tháng trước sau khi Lumen liên lạc với tôi để nói rằng sản phẩm đã được cập nhật một cách lớn. Đó, và tôi vừa rất thất bại trong cuộc chạy bộ New York City Half Marathon. Tôi biết bây giờ rằng cuộc đua đó không được dự định làm, nhưng vào lúc đó, tôi tin rằng tôi đã làm điều gì đó sai. Có lẽ tôi đã cung cấp năng lượng sai trong tuần làm việc trước cuộc đua. Tôi không thích để để những thứ không được khám phá, và tôi đã đăng ký một cuộc chạy bộ 10K – tại sao không dùng Lumen để thử nghiệm và xem xem sử dụng nó có thể giúp tôi chạy một cuộc đua tốt hơn không?
Thay đổi, cách hoạt động và khoa học
Đã có nhiều thay đổi kể từ khi tôi đánh giá phiên bản đầu tiên của Lumen, nhưng một số thứ vẫn giữ nguyên. Như thiết kế. Lumen gửi cho tôi thiết bị thứ hai, và tôi thực sự không thể phân biệt sự khác biệt. Khi tôi hỏi Lumen, họ nói duy nhất thay đổi nằm ở một số bộ phận bên trong.
Tuyên bố khoa học và nghiên cứu của Lumen
Lumen sử dụng các từ như “được xác nhMẹ tôi nói rằng không có bữa ăn nào hoàn chỉnh mà không có một chén cơm, và tôi đứng ở đây hôm nay như một người yêu đạm không hối tiếc. Ngoài ra, bất kỳ ai đã thử chạy cuộc đua xa lộ không có đạm biết rằng bonking thật tồi tệ. Đến tháng sinh nhật của tôi trực tiếp sau một bữa đua nửa mara có lẽ giải thích tại sao trong ba tuần đầu tiên, điểm số Lumen của tôi hầu như luôn luôn lần lượt giữa 3 và 4. Và thực sự, tôi không đặt nhiều công sức vào việc giảm lượng đạm của mình vì một tháng sinh nhật mà không có nhiều bánh và ăn ngon là một tàn phá.
Mặc dù vậy, ứng dụng Lumen không đáp xức tôi – như nhiều ứng dụng và thiết bị đeo liên quan đến thể thao thường làm. Thay vào đó, nó đổ những sự thật và video ngắn với mẹo học về dinh dưỡng, sức khỏe tinh thần và cách sử dụng Lumen một cách chính xác. Tôi rất ngạc nhiên khi tìm thấy Lumen bao gồm một hướng dẫn đầy đủ về kích thước phần, macronutrient và gợi ý công thức. Phần lớn các công thức được lựa chọn cho một vị ngọt Tây Âu, nhưng dành một chút thời gian để duyệt qua các tài liệu giáo dục của ứng dụng sẽ giúp bạn có các khối cấu để điều hướng mọi loại ẩm thực.Tôi sẽ không bao giờ bao giờ thích việc ghi nhận bữa ăn, nhưng tôi sẽ không nói dối: tôi đã nhận được kết quả từ việc làm điều đó. Không có gì lớn. Thời gian chạy của tôi có nhỏ nhặt cải thiện, tôi có nhiều năng lượng hơn khi chạy, cân nặng của tôi vẫn ổn định và tôi thường thức dậy sớm. Điểm số Flex của Lumen tôi đã tăng lên và hầu hết các ngày, tôi thức dậy với điểm số 1 hoặc 2. Tôi có một cuộc họp theo dõi lại với chuyên gia dinh dưỡng của Lumen trước khi chạy, và cơ bản là tôi đã làm tất cả những điều đúng. Những cải tiến là nhỏ nhặt, nhưng tôi cũng là một người đã đang làm hầu hết những gì Lumen khuyên báo.
Đồng ý tiếp tục:
Mỗi thiết bị thông minh hiện đại bây giờ yêu cầu bạn đồng ý với một loạt các điều khoản và điều kiện trước khi bạn có thể sử dụng nó – các hợp đồng mà không ai thực sự đọc. Không thể đọc và phân tích mỗi hợp đồng này. Nhưng chúng tôi bắt đầu đếm chính xác bao nhiêu lần bạn phải nhấn “đồng ý” để sử dụng các thiết bị khi chúng tôi đánh giá chúng vì đây là các thỏa thuận mà hầu hết mọi người không đọc và chắc chắn không thể thương lượng.
Để sử dụng Lumen, bạn phải kết nối nó với một điện thoại iPhone hoặc Android. Đó bao gồm các Điều khoản dịch vụ, chính sách bảo mật của điện thoại và bất kỳ quyền truy cập nào mà bạn cấp phép. Nếu bạn chọn tích hợp với Garmin hoặc HealthKit, bạn cũng phải đồng ý với các điều khoản đó.
Bằng cách thiết lập Lumen, bạn đồng ý:
Tổng số cuối cùng: Hai và một số quyền tùy chọn
Chỉ trong vòng hai tháng các bệnh viện trên toàn thế giới đã sử dụng thiết bị có tên là Lumen để đo hàm lượng cồn trong hơi thở của bệnh nhân. Sau khi đánh giá xuất sắc của thiết bị này, hãy nhận thức thêm về công nghệ hiện đại hiện nay đã mang đến hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe của mọi người.
Lumen là một thiết bị đo hàm lượng cồn trong hơi thở của bệnh nhân. Thiết bị này được ví như một nền tảng bao gồm một số phần cấu hình thuận tiện và dễ sử dụng. Cấu hình đặc biệt này cho phép chức năng của thiết bị được sử dụng hiệu quả nhất cho mục đích đo hàm lượng cồn trong hơi thở bệnh nhân.
Một điểm đặc biệt của thiết bị này là kết nối khung xương, cung cấp thông tin về than hoạt động của bệnh nhân trong một thời gian dài. Kết nối này nhằm tạo sự liên hệ giữa các bác sĩ và chúng ta, cũng như cho phép cho cả hai bên trao đổi thông tin, đặc biệt là chuẩn đoán và lời khuyên một cách thuận tiện nhất.
Nhờ những công nghệ hiện đại, chúng ta có thể thoải mái dựa trên kinh nghiệm, thông tin tiêu biểu này để đảm bảo sức khỏe của bản thân và người thân. Tại sao chúng ta không thử sử dụng thiết bị Lumen để đo hàm lượng cồn trong hơi thở của bệnh nhân để cải thiện đời sống của chính mình?