Gần đây không biết có ai thường bị mất động lực mỗi sáng thức dậy vì phải làm việc ở nhà, nấu cơm, giặt giũ và không được gặp gỡ đồng nghiệp, bạn bè không?
Việc duy trì được động lực mỗi sáng thức dậy cũng rất quan trọng, không chỉ trong những ngày dịch bệnh mà bất cứ ngày nào cũng vậy.
Hãy chia sẻ một số cách giúp bạn duy trì động lực vào mỗi buổi sáng nhé! Đây là chia sẻ của tài khoản Quora Chris Ebbert, hy vọng sẽ giúp bạn thay đổi một số thói quen buổi sáng để nhận được nhiều năng lượng hơn:
“Tôi thích cuộc sống của mình, và khi thức dậy, tôi mong muốn được tham gia vào tất cả các khía cạnh trong đó. Tôi chào những chú mèo, làm các món ăn, pha một ấm trà đen với kem, khởi động máy tính, bắt đầu với công việc … Tôi đã đạt được trạng thái thật tốt trong những năm qua là nhờ việc tôi trân trọng mọi thứ, ngay cả lúc phải dọn phân mèo.
Với thái độ đúng đắn, mọi thứ đều thú vị.”
Riêng với mình thì sáng mùa dịch thức dậy, sau khi vệ sinh cá nhân thì mình pha một ly chanh mật ong và ăn sáng mấy món có sẵn trong nhà như bánh mì ốp la, mì gói, miến hoặc siêng hơn thì đặt các món bán online trong quận. Ăn sáng xong mình thường tưới cây, cắt mớ hành, ớt mà mình tự trồng trong mấy tháng dịch qua. Sau đó cho mèo ăn, lúc nó ăn thì mình hốt shit.
Nếu thức sớm thì mình còn có thời gian rã đông thịt trong tủ lạnh và sơ chế trước rau củ để nấu cơm trưa. Sau đó mình mới bắt đầu mở máy làm việc đến khoảng 12h thì nấu cơm, ăn trưa.
Mình duy trì như vậy suốt gần 3 tháng nay và động lực làm việc của mình vẫn đều đặn, nhà cửa cũng không lộn xộn, sinh hoạt cũng bắt đầu quen rồi. Có khi đi làm lại mới đảo lộn =))) Nói vậy thôi mình cũng mong nhanh hết dịch, còn gặp lại bạn bè, đồng nghiệp nữa.
Link gốc: https://www.quora.com/How-do-you…/answer/Chris-Ebbert…
