LÀM MÓN KEM HEALTHY CHO NGÀY NẮNG NÓNG VỚI 3 NGUYÊN LIỆU SIÊU DỄ TÌM

Mấy ngày nắng nóng hay mưa gió có ai thèm ăn kem không? Ăn kem ngoài hàng thì vừa sợ béo lại sợ chất bảo quản nên bạn có thể tự làm kem healthy ở nhà.

Đó là món kem socola chuối mà bạn có thể ăn vô cực không lo lắng.

Nguyên liệu:

– Chuối đông lạnh

– Bột cacao

– Bơ đậu phộng hoặc bơ hạnh nhân

Cách làm:

– Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố.

– Xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.

– Đổ ra hộp và bỏ vào ngăn đông 3 tiếng hoặc 1 đêm là có thể ăn được.

– Có thể mix thêm với ngũ cốc hoặc socola đen để ngon hơn.

Công thức này mình học trên mạng, đã làm thử và thành công. Kem tự làm không có chất làm đông nên ăn không dẻo dẻo như ngoài tiệm và cũng không ngọt như kem đóng hộp. Với những nguyên liệu tự nhiên này, bạn có thể yên tâm ăn vặt mà không sợ hại sức khỏe.

Ngoài ra bạn có thể mix dâu với chuối và socola, thay bột cacao bằng bột trà xanh để mix ra vị kem mà bạn thích. Riêng mình thì thấy socola chuối khá là mlem nên sẽ tiếp tục làm kem ăn.

Post Views: 277

Leave a Reply Cancel reply