“Đọc vị” hay nắm bắt ngôn ngữ cơ thể của người khác là một trong những kỹ năng đặc biệt giúp bạn thành công trong mọi lĩnh vực. Một số người may mắn có thể hiểu nó một cách tự nhiên, nhưng hầu hết chúng ta đều gặp khó khăn khi tìm hiểu ngôn ngữ cơ thể. Bài tập gồm 7 bước sau sẽ giúp bạn nắm được một số vấn đề cơ bản về ngôn ngữ cơ thể.
Bước 1. Chú ý đến khoảng cách giữa bạn và người đối diện
Khoảng cách giữa bạn và người dối cho thấy mức độ thân thiết của cả 2. Họ càng đứng gần bạn thì họ sẽ tỏ ra càng gần gũi với bạn và ngược lại.
Bước 2. Theo dõi vị trí đầu của người đối diện
Ví dụ nghiêng đầu: thể hiện sự đồng cảm. Cúi đầu: che giấu điều gì đó,vv…
Bước 3: Theo dõi mắt của người đối diện
Một người liên tục nhìn khắp mọi phía có nghĩa là họ đang lo lắng, nói dối hay bị phân tâm. Còn nhìn xuống khi họ đang lo lắng hay cố che giấu cảm xúc nào đó.
Bước 4: Bắt chước hành động của người đối diện
Bắt chước hành động một cách khéo léo là kỹ năng xóa bỏ khoảng cách giữa bạn và người đối diện, khiến cả hai thấy hứng thú nói chuyên hơn.
Bước 5: Nhìn vào cánh tay của người đối diện
Một số người hành động chỉ theo thói quen nhưng cũng thể hiện là người đó khá dè dặt và không thoải mái lắm hay đang cố che giấu cái gì đó.
Bước 6: Chú ý đến những cử chỉ lo lắng
Một cử chỉ quen thuộc thể hiện sự thích hay đang nghĩ về những chuyện mâu thuẫn, xung đột là dùng tay để vuốt tóc. Họ thường không nói thành lời những điều này.
Bước 7: Chú ý đến bàn chân của người đối diện
Một người nào đó tán tỉnh bạn khi cố tình chạm chân của họ vào chân của bạn. Một số người hướng bàn chân của họ về hướng mà họ muốn đi hay đang quan tâm, thế nên nếu họ hướng bàn chân vào bạn có nghĩa là họ đang rất chú ý đến bạn.
