“ĐỂ THAY ĐỔI BẢN THÂN, HÃY BẮT ĐẦU TỪ VIỆC HIỂU MÌNH”
Phát triển bản thân được thì rất là tốt. Những thói quen trên mạng hay nói là “dậy vào lúc 5 giờ sáng”, “đi tập gym mỗi ngày”, vân vân và mây mây đều là những thói quen tốt cả. Tuy nhiên, nếu chưa hiểu kỹ bản thân mình, cứ chăm chăm đi luyện theo thói quen của người khác – thì khả năng tẩu hỏa nhập ma – tốt chẳng thấy đâu mà stress nhiều hơn.
Để thực sự bắt đầu thay đổi được bản thân, điều đầu tiên mình học được là phải thành thật với bản thân mình trước. Khi xây dựng một thói quen mới cho bản thân, bản thân thói quen đó là gì không thực sự quá quan trọng, cái quan trọng hơn là mình có thể duy trì được thói quen đó trong bao lâu, với tần suất như thế nào.
Cuốn sách hay ho nhất là cuốn sách mà mình đọc mỗi sáng. Bài thể dục tốt nhất là bài thể dục khiến mình cảm thấy thoải mái và vui. Đồ ăn tốt nhất là đồ ăn khiến cả thân và tâm mình đều thấy tốt. Công việc tốt nhất là công việc mà mình có thể sẵn sàng bỏ thời gian miễn phí ra để làm.
Có rất nhiều thứ trong cuộc đời mỗi người có thể chọn để bắt đầu thay đổi – công việc, sức khỏe, tài chính, tình cảm… Trên mạng có rất nhiều lời khuyên, từ những người đã thất bại có, thành công có. Lời khuyên nào cũng hay, lời khuyên nào cũng bổ ích – nhưng thực sự lời khuyên đó chỉ đúng với chính người đó. Người đó được sinh ra trong một hoàn cảnh khác, lớn lên trong một hoàn cảnh khác, tiếp xúc với những người hoàn toàn khác mình, vậy nếu mình bê nguyên một thói quen của họ để áp dụng lên mình – chưa chắc đã đúng.
Nếu bạn không thích tập gym nhưng vân muốn khỏe, có thể chọn một môn thể dục khác như cầu lông, chạy bộ. Nếu bạn không thích đọc sách mà vẫn muốn có thêm kiến thức, nghe Podcasts, xem phim tài liệu cũng là một cách.
Chốt lại, để thay đổi bản thân, hãy bắt đầu từ việc hiểu mình – đừng bắt đầu từ việc học theo một người khác. Học người khác là tốt, nhưng hãy học sau khi đã hiểu rõ về mình
(Chia sẻ của tác giả Anh Tuan Le)
