Thứ năm, ngày 15/01/2026 07:00 GMT+7
Diệu Linh Thứ năm, ngày 15/01/2026 07:00 GMT+7
Bác sĩ giải mã sức hút “chết người” của bóng cười khiến nhiều bạn trẻ biết rõ tác hại mà vẫn chơi, vẫn nghiện và chịu nhiều hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe.
Theo bác sĩ Lê Thị Phương Thảo – Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai, hệ lụy của bóng cười (khí N2O) vô cùng lớn nhưng nhiều bạn trẻ vẫn không thể dừng lại, thậm chí càng dùng càng phải tăng liều và nguy cơ với sức khỏe càng lớn.
4 cái bẫy nguy hiểm của bóng cười
Giải mã sức hút “chết người” của bóng cười khiến giới trẻ biết hại mà vẫn lao vào như con thiêu thân”, bác sĩ Thảo chia sẻ, khí N2O có những động thái đánh lừa bộ não rất tinh vi. Cụ thể:

Cơ chế “phần thưởng” tức thì: Khi hít khí cười, N2O nhanh chóng hòa tan vào máu, đi thẳng đến não bộ và kích thích giải phóng Dopamine – hormone hạnh phúc. Điều này tạo ra cảm giác sảng khoái, đê mê, cười không kiểm soát chỉ sau vài giây.
Hiệu ứng “lơ lửng” và “giảm đau”: Khí N2O có tác dụng yên dịu, gây ảo giác nhẹ, khiến người dùng cảm thấy như đang tách rời khỏi thực tại, quên đi lo âu và mệt mỏi. Chính cảm giác “chill” này khiến giới trẻ coi đó là công cụ xả stress lý tưởng.
Thời gian tác dụng ngắn – cái bẫy “thêm quả nữa”: Cảm giác hưng phấn của bóng cười chỉ kéo dài 2-3 phút. Để duy trì sự hưng phấn, người chơi buộc phải hút liên tục, hết quả này đến quả khác. Điều này dẫn đến việc tăng liều lượng một cách chóng mặt, từ vài quả lên đến hàng chục, hàng trăm quả mỗi đêm.
Lầm tưởng “không gây nghiện”: Vì không gây ra triệu chứng vật vã ngay lập tức như ma túy truyền thống, nhiều người trẻ chủ quan cho rằng có thể dừng lại bất cứ lúc nào. Nhưng thực tế, não bộ sẽ ghi nhớ sâu sắc cảm giác hưng phấn đó, tạo thành sự lệ thuộc về tâm thần cực kỳ khó bỏ.

“Như vậy, khí N2O không đơn thuần chỉ gây cười. Nó đánh vào hệ thống phần thưởng của não bộ một cách tinh vi. Nó gây ra cảm giác “phê” tức thì: Chỉ sau vài giây hít vào, N2O gây ức chế hệ thần kinh trung ương, tạo ra sự hưng phấn, sảng khoái và ảo giác nhẹ như đang “bay bổng”.
Đồng thời, nó cũng làm người dùng có cơn thèm khát mãnh liệt: Do tác dụng của khí cười rất ngắn (chỉ vài phút), người dùng nhanh chóng rơi vào trạng thái “hụt hẫng”. Để tìm lại cảm giác đó, họ buộc phải dùng thêm quả thứ 2, thứ 3… và cứ thế hàng chục quả trong một đêm. Đây chính là cái bẫy dẫn đến việc lạm dụng và lệ thuộc”, bác sĩ Thảo kết luận.
Sự “tàn phá” khủng khiếp của bóng cười đối với sức khỏe
Bác sĩ Thảo cho biết, sử dụng bóng cười với liều lượng lớn và trong thời gian dài gây tổn hại đến sức khỏe nghiêm trọng. Cụ thể, bóng cười làm:
Tổn thương tủy sống
Khí N2O là “kẻ thù” số 1 của Vitamin B12. Nó làm bất hoạt loại vitamin này, khiến cơ thể không thể duy trì lớp vỏ myelin bảo vệ dây thần kinh.
Hậu quả: Gây ra bệnh lý tủy cổ, thoái hóa sợi trục thần kinh. Bệnh nhân thường nhập viện khi chân tay đã tê bì, đi lại loạng choạng hoặc thậm chí liệt hoàn toàn.
Rối loạn tâm thần
Viện Sức khỏe Tâm thần từng tiếp nhận nam bệnh nhân 22 tuổi, sử dụng 30-40 quả bóng mỗi lần và kéo dài vài năm. Ngoài việc yếu liệt chi, bệnh nhân còn rơi vào trạng thái loạn thần: luôn cảm thấy có người theo dõi, muốn hãm hại mình. Đây là hệ quả tất yếu khi não bộ bị “ngâm” quá lâu trong hóa chất ảo giác.

“Nam thanh niên 22 tuổi đáng nhẽ phải khỏe mạnh, sung sức thì nhập viện trong tình trạng không thể đứng vững. Đáng sợ nhất không phải là đôi chân yếu đi, mà là tâm trí bệnh nhân bắt đầu vụn vỡ. Cậu ấy luôn sống trong sợ hãi, cho rằng có người đang theo dõi và muốn sát hại mình. Đây là dấu hiệu điển hình của loạn thần do lạm dụng chất”, bác sĩ Thảo chia sẻ.
Do đó, bác sĩ Thảo cảnh báo giới trẻ nếu không muốn nghiện bóng cười (khí cười N2O) và khiến cơ thể bị phá hủy, bị liệt hoặc trở nên “ngu ngơ” thì giới trẻ:
Tuyệt đối không dùng thử khí N2O: Dù chỉ một lần, vì ngưỡng gây nghiện và mức độ tổn thương của mỗi cơ thể là khác nhau.
Nhận diện sớm các dấu hiệu tổn thương do khí N2O: Nếu bạn trẻ đã chót dùng khí N2O thì cần nhận diện sớm các tổn thương như: biểu hiện tê bì tay chân, mệt mỏi, khó tập trung hoặc có các ảo giác sau khi sử dụng bóng cười… Khi đó, cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa ngay.
Điều trị toàn diện: Không chỉ là bổ sung Vitamin B12 hay phục hồi chức năng, bệnh nhân cần được điều trị tâm lý chuyên sâu để cắt đứt sự lệ thuộc vào cảm giác ảo mà N2O mang lại.
“Đừng vì vài phút vui vẻ giả tạo từ khí N2O mà đánh mất đi đôi chân và trí tuệ của bạn. Khi hít một quả bóng cười, bạn không chỉ hít khí N2O mà đang trực tiếp “hít cạn” tương lai của chính mình”, bác sĩ Thảo nhấn mạnh.