Không phải người nhà, là bạn thân của tôi. Cứ khoảng 3 – 5 năm cô ấy sẽ lại gục ngã một lần. Tôi đã ở bên cạnh lắng nghe, cùng cô ấy đi bệnh viện, nửa đêm vội vàng chạy tới nhà khi cô ấy phát bệnh. Mọi lời khuyên tôi đều đã làm theo, tôi thực lòng hy vọng cô ấy sẽ tốt lên. Tôi cũng có sự hiểu biết nhất định về căn bệnh này, không phải cứ nói chuyện, cứ uống thuốc, không phải cứ dành cho họ thật nhiều sự quan tâm là họ sẽ khá hơn được. Điều khiến họ gục ngã nằm sâu trong tâm hồn của họ, chính bản thân họ cũng không khống chế được. Tôi không trách cô vì sao lại vẫn cứ như vậy sau tất cả những gì tôi đã làm vì cô ấy.
Nhưng tôi cũng là người mà, tôi cũng có lúc yếu mềm, cũng có lúc sẽ không thể chịu đựng nổi nữa. Tôi sợ sẽ làm ảnh hưởng tới cô ấy nên giả như không có chuyện gì, nhưng thực ra trong lòng tôi đã bắt đầu mất kiên nhẫn rồi. Tôi thực sự không muốn như vậy, tôi rất hổ thẹn vì mình đã có những suy nghĩ này. Tôi không biết nên làm thế nào, tôi chỉ có thể cố gắng kết thúc cuộc trò chuyện một cách nhanh chóng rồi quay về làm nốt chuyện của mình mà thôi.
Người bị bệnh trầm cảm vô cùng nhạy cảm, dù tôi có cố gắng che giấu thế nào đi nữa cô ấy cũng có thể nhận ra. Cô ấy bắt đầu hành xử dè dặt hơn, quay trở về với cái vỏ của mình. Tôi không có cách nào để cô ấy tin tưởng mình thêm lần nữa, tôi chỉ có thể giả vờ như chưa từng xảy ra chuyện gì.
Nhưng cùng lúc đó, tôi lại cảm thấy rất nhẹ nhõm, cuối cùng cũng không phải chịu đựng những cơn tức giận vô lý, không cần phải làm cái thùng rác cho cô ấy nữa rồi. Song, tôi cũng cảm thấy rất xấu hổ vì suy nghĩ đó của mình.
Chung sống với một người mắc bệnh trầm cảm, bạn sẽ có cảm giác họ giống như một cái hố đen vậy. Dù bạn có thả vào đó tất cả sự kiên nhẫn cùng dịu dàng của mình thì cũng chưa chắc bạn sẽ nhận lại được hồi âm. Bạn biết rõ cô ấy không muốn như vậy, nhưng bạn cũng sẽ thấy mệt mỏi. Tôi chỉ là một người bạn của cô ấy, phải chịu đựng những cảm xúc tiêu cực từ cô ấy đã khiến tôi mệt c.hết đi được, huống hồ là bố mẹ, những người sớm chiều chung sống với cô?
…
Cô ấy đã vĩnh viễn rời xa tôi. Đó là lựa chọn của cô ấy, tôi tôn trọng. Cô ấy đã quá mệt mỏi, hy vọng ở nơi đó, cậu sẽ thấy ổn hơn.
“Cfs này gửi đến các bạn có ý định tự tử
Này mặc dù tớ với cậu không quen biết nhau nhưng mà tớ có vài điều muốn nói với cậu. Cảm ơn vì cậu đã cố gắng đến ngày hôm nay nhé, tớ biết cậu đã trải qua nhiều điều tồi tệ và cậu đang rất căm hận bản thân và cuộc sống này. Tuy ghét chính mình là thế , nhưng có vẻ cậu vẫn luôn luôn có gắng từng ngày để cải thiện bản thân mình đúng không? Và điều đó thật tuyệt vời, cậu là 1 người luôn biết phấn đấu và tiến lên phía trước. Những nỗi đau trong lòng cậu hay những vết cắt trên cổ tay cậu lúc tuyệt vọng nhất vẫn luôn là sắc màu riêng của chính bản thân cậu đấy. Nhưng cũng đừng vì vậy mà làm đau bản thân mình nữa nhé, hãy cùng tớ đánh bại những nỗi đau ấy nhé, cố gắng lên nàooo. À còn 1 điều nữa, cậu có thể khóc thật to, gào thật to nếu cậu muốn, miễn đừng ép bản thân mình quá nhé. Còn những người luôn thích phán xét về cách sống của cậu, ngoại hình của cậu, sở thích của cậu thì cứ mặc kệ đi nhé
Đây là cuộc sống của cậu, hãy làm những gì bạn muốn, họ không sống thay phần của cậu đâu. Nếu muốn cậu cũng có thể chửi thẳng vào mặt họ- những người sân si, miễn là cậu sống đúng với con người của cậu, đừng cố gắng thay đổi bản thân theo ý mọi người vì điều đó là không thể; đó là con người của cậu từ lúc sinh ra rồi. Và cuối cũng tớ chúc cậu có thể sống 1 cuộc đời như ý muốn của bản thân nhé
Có thể những điều tớ nói không giúp cậu khá hơn là bao nhiêu, nhưng mong rằng nó sẽ giúp được gì đó cho cậu nhé, mãi yêuuu.
(Một chiếc cfs hay ho mà mình xem đc, mong mn đang trầm cảm hoặc có việc buồn sẽ được có 1 sự tích cực nào đó khi đọc đc chiếc cfs này)
Nhớ có đọc câu này ở đâu đó. Một người lựa chọn tự sát là nghĩ không thông hay là đã thông suốt rồi .
“Điều khiến họ gục ngã nằm sâu trong tâm hồn của họ, chính bản thân họ cũng không khống chế được”.Đúng vậy đó, mình cũng nói với bạn mình, “Nếu m muốn bước ra khỏi giai đoạn khó khăn này, m phải hiểu được bản thân mình là ai, muốn gì. Còn t hay người thân chỉ có thể lắng nghe chứ m k thể tìm kiếm lời khuyên hay sự đồng cảm, sự thấu hiểu ở đây được. Vì họ sẽ k hiểu m, chính m còn k hiểu mình thì họ cũng k thể thật sự hiểu được”. Người thân, bb chỉ có thể là người lắng nghe, luôn luôn cho họ cgiac có người ở bên thôi. Có muốn giúp hơn nữa cũng k được. Muốn thoát khỏi trầm cảm chỉ có chính bản thân người bệnh mới cứu được họ thôi.Có những lúc, mình thật sự muốn chạy trốn khỏi câu chuyện của họ. Nó thật sự tiêu cực, làm mình mệt mỏi. Mình cũng có áp lực của mình nữa, gánh thêm một tầng áp lực nữa mình thật sự khó lòng chịu được. Ai cũng muốn được vui vẻ. Nhưng mỗi lúc như vậy, bạn mình lại nhắn “Xin lỗi m vì đã mang tiêu cực đến cho m. Cứ kệ t đi”. Lúc đó mình thấy bản thân tệ vô cùng..Mình hy vọng bạn của mình sẽ sớm khỏe lại, nhanh nhanh vui vẻ mỗi ngày.
Thực ra cũng không thể trách bạn này, bạn ấy cũng chẳng có lỗi gì cả. Không phải ai cũng được đào tạo như nhà tâm lý thực thụ, ai cũng có giới hạn riêng, nếu sức khoẻ tâm thần của mình đi xuống thì không thể lo cho người khác được.
Sau khi ông mình mất thì mình bị trầm cảm vì sốc ấy, lúc đó mn ai cũng bảo mình chỉ buồn nhiều và có người bảo mình làm lố quá chắc làm vậy để bà có thể cho mình nhiều tiền hơn. Mình nói thật là nó tệ cực kỳ, mỗi ngày mình đều cảm thấy đau khổ, mình nhắm mắt là mình thấy ông mình cười với mình, chỉ sau 1 tháng ông mất mình giảm 5kg liền. Có lần mình ngủ mơ thấy ông đứng ngoài ban công và mình còn bước ra hên là bố mình mở cửa phòng kịp chứ không mình cũng chếch rồi. Mà mn trong nhà vẫn k biết mình bị trầm cảm, có nhiều người nói ra nói vào lắm có người còn bảo “nếu không phải vì mình thì ông đã không mất”, lúc mình nghe câu đó mình ân hận cực kì, mình nghĩ mọi lỗi lầm đều do mình hết mình còn ra cửa hàng để mua thuốc về uống cơ. Rồi thì bố mình mới từng bước từng bước cứu mình ra khỏi thời kì đó đến bây giờ nó vẫn là khoảng thời gian tệ nhất cuộc đời mình.