Để mà nói thì, việc hưởng thụ, không trốn tránh hay trực tiếp đối mặt với từng giai đoạn hay trải nghiệm trong cuộc sống đều rất khó.
Câu nói “thất tình xong sẽ khôi phục lại nhanh lắm” này, đối với người bàng quan thì đơn giản, nhưng khi ở trong cuộc rồi mới hiểu là chẳng dễ dàng chút nào.
Chẳng có cách nào đâu, thật sự là chẳng có một cách nào hết.
Bạn phải trải qua nó.
Bạn sẽ hận, sẽ kể hết mọi thứ, rằng là bạn đã bỏ ra những gì, rằng là họ đã lạnh nhạt thế nào, quá đáng ra sao, rằng là bạn đã từng có một chỗ dựa như thế.
Bạn sẽ đi tìm những người bạn thân, phân tích từng chút, được an ủi từng chút, rồi chống đối từng chút, cứ nói mãi nói mãi, rồi bạn cảm thấy dường bản thân mình đã hiểu ra nhiều điều.
Bạn sẽ tha thứ, sẽ lí trí mà chấp nhận rằng lòng người khó dò, hiện thực khó tránh, hay là không đúng thời điểm; dần dần bạn sẽ ổn định trở lại và thuận theo tự nhiên.
Bạn sẽ giống một bệnh nhân nói không ngừng nghỉ, tìm những người bạn kia và nói rằng, bạn nghĩ thông rồi, thật ra không ai có lỗi hết, thật ra là do bạn đen thôi đỏ vẫn thế, thật ra là bạn sẽ không hận anh ta dù anh ta tệ với bạn, tóm lại là bạn đã nghĩ thông rồi.
Để rồi sau đó, tối về, khi đi ngủ, bạn bị những thứ suy nghĩ quỷ quái mà mình vẫn chưa phân biệt rõ kia cuốn lấy không ngừng; sáng hôm sau tỉnh lại, bạn vẫn chưa tỉnh táo, giống như vừa bị súng bắn vài phát vào tim, đau thấu tâm can. Ừ, bạn vẫn đau.
Bạn sẽ cũng những đứa bạn chí cốt chê bai anh ta, nói mình ban đầu thật ngu ngốc khi quen anh ta, anh ta thật không xứng với bạn, thật giả tạo biết bao.
Bạn sẽ lại bỏ mặc tất cả mà đi tìm anh ta, để tổn thương đến tận cùng, để thử mọi cách bạn nghĩ ra hòng cứu vãn cuộc tình này, và để bản thân tuyệt vọng triệt để.
Bạn sẽ buông thả bản thân, đi tìm người mới, người thay thế, để ôm ấp, khóc lóc, yêu đương.
Trong những cách này, một số sẽ khiến bạn tạm thời cảm thấy thoải mái, một số sẽ khiến bạn càng đau đớn.
Rồi khi màn đêm buông xuống, khi mặt trời lên cao, bạn sẽ nhận ra tất cả mọi chuyện đều là vô ích. Bạn vẫn sẽ đau khổ, vẫn tổn thương, vẫn cô độc, trong đầu vẫn toàn là người đó.
Tại sao tôi lại nói ra những chuyện đau đớn như vậy? Vì đó là hiện thực. Hơn nữa, còn một hiện thực khác đó là, bạn thoát ra khỏi nó càng nhanh, thì sau này bạn ngã càng đau.
Thất tình, là khi cảm xúc không chịu sự khống chế và hoàn toàn chiến thắng lí trí. Thật ra những chuyện bạn làm trên kia chẳng có mấy tác dụng đâu. Thời gian chầm chậm qua đi, bạn sẽ cảm thấy như bị lăng trì vậy. Nhưng mà rất chậm, rất chậm thôi, bạn sẽ cảm thấy, ồ, mình ổn hơn một chút rồi.
Có lẽ chỉ sau hai tuần, bạn sẽ bắt đầu ngủ ngon;
Sau hơn một tháng, bạn sẽ hoàn toàn vùi đầu vào công việc;
Sau hai tháng, bạn sẽ dần dần hồi phục lại cảm xúc với người khác, sẽ không còn chuyện so sánh người này người kia với người cũ mỗi lần gặp mặt nữa.
Dài đằng đẵng nhỉ, nhưng lại có lợi cho bạn. Thật sự đó.
Dù là người đá, hay người bị đá, nếu bạn chưa gì đã yêu một người mới mà không hề dành thời gian nghỉ cho cuộc tình vừa mới kết thúc, thì sau này bạn sẽ nhận lại càng nhiều đau đớn mà thôi.
Dù là người đá, hay người bị đá, chê bai đối phương chắc hẳn sẽ có lợi cho bạn, sẽ khiến bạn cảm thấy mình chẳng mất đi thứ gì, mình là bên đúng, mình nên thoải mái.
Nhưng, hãy chú ý, nếu bạn thật sự làm vậy để thoát khỏi cảm giác thất tình, thì bạn sẽ chẳng trưởng thành chút nào hết.
Bởi vì rất lâu sau đó, bạn sẽ nhận ra rằng, tất cả mọi lần, đúng vậy, tất cả mọi lần, bạn sẽ đều lặp lại một lỗi sai y hệt, và đã bỏ lỡ mất vô số cơ hội.
Nếu không đi nhanh thì đi từ từ vậy. Nhưng bằng cách nào?
- Đừng đi tìm người đó nữa.
- Lúc ban đầu, muốn nghĩ gì thì nghĩ, đừng sợ. Nhớ người đó? Nhớ đi. Nghĩ về niếm vui mới? Nghĩ đi. Nghĩ về mọi thứ bạn muốn nghĩ. Bạn nhớ người đó, không phải vì bạn thua, mà vì những gì bạn đã bỏ ra. “Người ta chẳng nhớ mình đâu”, “Chỉ có một mình mình như đứa ngốc nghĩ ngợi linh tinh” – đây là chuyện bình thường, vì có thể người ta chẳng bỏ ra nhiều vào bạn. Những gì bạn bỏ ra là sai sao, không, vẫn đúng chứ. Có lẽ niềm hạnh phúc ban đầu bạn cảm nhận là sự trân trọng khi bạn bỏ ra những tình cảm kia, chứ không phải vì thái độ hay phẩm chất của người đó.
- Nghĩ lại mọi chuyện, phân tích mọi chuyện, cho đến khi bạn nghĩ rõ ràng mọi thứ. Bạn phải đi phân tích bản thân và đối phương trong cuộc tình đó, phân tích mọi yếu tố, từng hành vi. Ban đầu, vì để bản thân thấy dễ chịu hơn, bạn sẽ nghĩ đến chỗ không tốt của người đó nhiều hơn; còn khi nghĩ đến chỗ không tốt của bản thân, bạn sẽ lại thấy áy náy, khó chịu, và muốn đi tìm người đó.
- Không sao cả, thừa nhận thực tế, lặp lại, làm lại từ đầu. Rút ra nhiều kết luận, rồi qua vài ngày bạn sẽ lại quên đi nó, để lại mê muội một lần nữa, đau khổ một lần nữa, đi sâu vào cái ngõ cụt đó một lần nữa. Thậm chí mỗi lần đưa ra kết luận cũng sẽ không giống nhau. Nhưng chẳng sao, vì sau mỗi lần suy nghĩ, sau mỗi lần đưa ra kết luận thì sẽ là một lần bản thân nghĩ thông. Một số kết luận, sau vài ngày, sẽ bị lật ngược lại; một số thì sẽ khiến bạn dần tin tưởng vào nó sau thời gian dài suy nghĩ. Nhưng miễn là bạn cứ kiên trì suy nghĩ và phân tích, chứ không phải tự huyễn hoặc bản thân, ngơ ngơ ngẩn ngẩn như cái xác không hồn, thì bạn sẽ dần dần hiểu thấu, dần dần sẽ đón nhận hiện thực mà bản thân không hề muốn kia.
- Bạn bây giờ chưa hẳn đã ổn hoàn toàn, nhưng ít nhất là đã ổn hơn trước nhiều. Hãy dành thời gian để tiêu hóa hiện thực đi. Bạn sẽ hiểu ra nhiều điều đấy. Rằng bạn đã ngây thơ quá, đối phương thật ấu trĩ nhưng bạn vẫn đâm đầu. Và từ sự không trân trọng của đối phương, bạn biết được ngày trước mình đã chẳng hiểu “trân trọng” là gì. Bạn sẽ hiểu ra mình cần người như thế nào, nên tránh những người thế nào, bản thân và đối phương có ưu/nhược điểm gì. Bạn đang nắm trong tay rất nhiều điều giúp bạn trưởng thành.
- Trong thời gian này, bạn có thể thử đột phá những cảnh giới mới của bản thân. Hãy nhân cơ hội này mà đẩy bản thân bước một bước lớn ra ngoài. Trên thực tế, khoảng thời gian thất tình này lại là những ngày thần kỳ mà phong phú nhất của tôi:
- Vì tôi rất khó yêu, cho nên trong giai đoạn này tôi cởi mở hơn ngày thường nhiều. Tôi kết thêm nhiều bạn mới, họ làm ở nhiều ngành khác nhau: thiết kế thời trang, DJ, make-up artist, start-up, quản lý bảo tàng, thợ cắt tóc, v.v… . Không thể không nói là tôi thoải mái hơn rất nhiều.
- Ngay lập tức thực hiện kế hoạch mà mình đã ấp ủ từ lâu.
- Vì đã đi tìm rất nhiều sự giúp đỡ và lắng nghe ý kiến từ người khác, nên tôi đã hiểu được rất nhiều chuyện mình vẫn từng mù mờ trốn tránh, hiểu được cách nhìn nhận của người khác, cách suy nghĩ của cả hai giới. Rồi từ đó, tôi một lần nữa hiểu được bản thân mình.
- Tôi đã khám phá những điều mà trước giờ mình chưa dám làm, như đi đánh bạc một đêm, đi đu đưa qua đêm cùng lũ bạn, đạp xe du ngoạn quanh thành phố, tham dự các tuần lễ thời trang, v.v… .
- Thật sự trở nên tốt hơn, vận động nhiều hơn, hướng nội hơn, cải thiện hơn, ăn mặc đẹp hơn chứ không cố tình đăng lên MXH để tỏ vẻ mình đang tốt hơn.
Vậy thì, những điều không nên làm là?
- Buông thả, nếu không muốn sau này thấy hối hận về sự rẻ rúng đó của bản thân.
- Biến đối phương trở thành một người xấu xí thậm tệ để lừa dối chính mình.
- Tự thương hại bản thân.
- Quyết định không nghiêm túc nữa, và thu mình, biến thành một con nhím. Tình yêu không có lỗi mà, chỉ là không đúng người hoặc không đúng thời điểm mà thôi.
- Ép bản thân không được buồn.
- Tỏ vẻ mình rất ổn trên MXH.
- Tìm đến bạn bè của đối phương.
Nếu như bạn cũng là một người đang đau khổ vì tình, thì, hey friend, tôi cũng đã từng ở trong trại thái như bạn đó, nhưng bây giờ, khi nhớ lại, tôi cảm thấy đó là quãng thời gian tôi trưởng thành nhanh chóng nhất.
Tôi của bây giờ, không dám nói là là tôi hiểu được tất cả. Bởi tình yêu và cuộc sống, là một môn học cần thời gian dài để hiểu, mà chúng ta sẽ mãi mãi, sẽ không ngừng học hỏi.
Cố lên nhé, rồi bạn sẽ biết ơn khoảng thời gian này lắm đấy.
