1. Hãy tắt ngay Facebook. Ngay lúc này, hãy bắt đầu tin rằng: Chúng ta đã sa vào lưới của ông chủ Facebook. Hãy tìm cách nhận ra điều đó, thoát ra khỏi nó để làm được những điều có ích hơn.
2. Dành nhiều thời gian cho bạn bè. Hãy quay lại với cuộc sống hiện thực và gặp lại bạn bè của mình – những người cho chúng ta cảm xúc thật và tình cảm thật.
3. Chủ động bắt chuyện với người lạ. Việc giao tiếp trực diện sẽ giúp bạn sớm nhận ra rằng: Tìm một người bạn thật sự không dễ dàng như việc click vào nút add friend là có thể tìm được một tri kỷ trong đời. Bạn phải tìm hiểu, phải nhìn nhận để có thể hiểu họ và hiểu chính bản thân mình.
4. Chủ động quan tâm, tìm hiểu mọi người xung quanh. Hãy quan tâm đến người mà bạn thật sự muốn làm bạn. Hãy khiêm tốn và chân thành. Vì hai mươi, ba mươi năm nữa, đời mình còn lại gì ngoài tuổi già và những người thân yêu. Vậy nên vào thời điểm này, bạn có thể không có người để yêu nhưng cũng phải có cho mình vài người bạn mới.
5. Dành thời gian chăm sóc bản thân. Hãy yêu thương con người của bạn ở ngoài đời thật, vì nó mới là thứ sẽ sống với bạn suốt cả cuộc đời. Cái nick Facebook mà bạn đang nâng niu trân quý, biết đâu sẽ mất đi nếu một ngày mạng xã hội này bị khai tử – cũng giống như cách mà những nick Yahoo Messenger đã từng tồn tại và biến mất khỏi cuộc đời bạn.
6. Tìm một thú vui mới để giải trí, tiêu khiển. Hãy tập lại thói quen bước ra ngoài, tìm những nơi giúp bạn thư giãn tâm hồn, giúp tâm trí bạn bình an sau những va chạm của cuộc sống, thì bạn mới có thể sống đúng với một cuộc đời mà mình hằng mong muốn.
