Nhà sáng lập mạng xã hội Twitter Jack Dorsey thức dậy lúc 5 giờ sáng, dành ra 30 phút ngồi thiền, sau đó tập thể dục, uống cafe và bắt tay vào công việc mỗi ngày.
Việc đầu tiên CEO Mark Zuckerberg của Facebook làm mỗi sáng là với tay lấy điện thoại, mở Facebook, check Messenger và WhatsApp để theo dõi tình hình thế giới.
Tỉ phú Warren Buffet thường xuyên ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm, ông thường tỉnh giấc lúc 6h45. CEO của Virgin – Richard Branson dậy lúc 5h45, CEO Jeff Weiner của LinkedIn chào buổi sáng lúc 5h30. Thậm chí, CEO của Apple – Tim Cook còn có sở thích đón bình minh lúc 3h45 sáng.
CEO Jeff Bezos là người rất coi trọng giấc ngủ. Bezos không cần đặt báo thức mà sẽ tự thức dậy khi muốn. Ông có thói quen tổ chức các cuộc họp “tốn não” trước bữa trưa, lý tưởng nhất là 10 giờ sáng.
Mỗi sáng sớm, Bill Gates sẽ dành 1 tiếng trên máy chạy bộ, vừa tập thể dục vừa xem các DVD về giáo dục. Tuy nhiên, vợ cũ của ông – bà Melinda lại chia sẻ vị tỉ phú thường xuyên bỏ bữa sáng.
Theo một nghiên cứu của trường cao đẳng Barnsley, 50% triệu phú tự thân và 90% giám đốc điều hành có thói quen thức dậy trước 6h sáng, hoặc ít nhất là 3 tiếng trước giờ làm việc của họ.
