LPT: bỏ theo dõi những người nổi tiếng, bạn bè và người mà bạn không thực sự biết sẽ đem đến điều đáng ngạc nhiên cho sức khỏe tinh thần của bạn. Không, bạn chẳng bỏ lỡ bất kỳ điều gì cả. Nếu điều gì đó quan trọng đối với bạn thì nó sẽ tự biết cách đến được với bạn thôi.
Năm ngoái tôi đã vài lần làm việc này, kể từ khi đó tôi cảm thấy bản thân mình tốt hơn nhiều. Sự tự tin của tôi đã được cải thiện và phần tuyệt nhất là bảng tin với dòng thời gian của tôi là những người mà tôi thực sự biết! Điều đó biến phương tiện truyền thông xã hội trở về với những gì chân phương nhất – 1 cách kết nối với gia đình và bạn bè. Nó vẫn có thể là như vậy, chỉ cần bạn làm theo cách này thôi.
_____________________
u/Half_Past_Five (1.5k points – x1 gold – x1 helpful pro – x1 eureka!)
Bình thường hóa việc đếch quan tâm người nổi tiếng
>u/UnknwnSoldier (118 points – x1 hugz)
Như các triết gia vĩ đại của Guns ‘n Roses đã viết, “Tồn tại cá nhân là một sự lãng phí thời gian” (lời bài hát Don’t Damn Me – Guns ‘n Roses)
_____________________
u/zabrakwith (3.0k points – x1 silver)
Không hẳn là những người nổi tiếng. Tôi đã ngừng theo dõi nhiều bạn bè/người quen trên mạng xã hội và tôi đã hạnh phúc hơn nhiều vì điều đó.
>u/die5el23 (914 points)
Bạn cũng có thể ‘Mute’ bạn bè trên Instagram, tôi làm điều này cho một vài thành viên trong gia đình, lol nó chỉ dừng hiển thị toàn bộ nội dung nhưng bạn vẫn theo dõi họ
____________________
u/YakumoYamato (553 points)
Một cách tương tự với các subreddit
Bỏ theo dõi vài sub mặc định vì lợi ích của riêng bạn
>u/ChaseBank5 (280 points)
Khoảng 1 năm về trước, tôi bỏ theo dõi r/trashy r/publicfreakouts và mấy cái sub tương tự. Wào, nhận thức về cuộc đời của tôi đã sang một trang mới. Tôi từng nghĩ rằng mọi người là những kẻ ngốc nghếch hoặc ngờ nghệch, v.v. Còn rất nhiều điều tốt đẹp trên thế gian này nếu chúng ta ngừng highlight những điều xấu xa
_____________________
u/Surv0 (104 points)
Tốt hơn nữa nè … thoát khỏi mạng xã hội và ngừng theo dõi bất kỳ ai …
>u/yg4000 (34 points)
Chuẩn cmnl. Mọi người đều đăng về những thành công của họ chứ không phải những cuộc tranh đấu khiến người khác không an tâm về những gì họ đang làm. Tôi đã trải qua điều này trong đỉnh điểm của cơn trầm cảm của mình, thoát khỏi mạng xã hội và làm việc của riêng mình, giờ tôi đang ở một nơi tuyệt vời hơn trước đây.
_____________________
Dịch bởi Amarillo Del Bosque Verde
