Chứng sợ độ cao tác động khoảng 23 triệu người trưởng thành. Nỗi sợ hãi này dễ dẫn tới sự lo lắng tổn thương, tránh những nơi cao. Bạn có thể đi rất xa để tránh những nơi cao như cầu, tháp, toà nhà cao tầng… Suy nghĩ này cho thấy nỗi sợ đã tiến hoá như một phản xạ với không gian, suy nghĩ nếu ngã từ trên cao đặt ra mối nguy hiểm đáng kể. Cảm giác đứng từ trên cao nhìn xuống khoảng không thật đáng sợ với người yếu tim.
Chứng sợ độ cao cho thấy nhiều hơn về bạn, không phải chỉ phản ánh ám ảnh sợ chết hay tổn hại thân thể. Cuộc sống còn có những đỉnh cao bạn muốn chinh phục như mức lương cao hơn, chức vụ cao hơn, trở nên cao cả hơn. Những đỉnh cao đều hấp dẫn, vinh quang nhưng phải đánh đổi bằng nỗ lực lớn tương đương.
Về cơ bản bạn phải hi sinh nhiều điều, gánh vác thêm trách nhiệm, buông bỏ những mong cầu an nhàn. Giống như leo núi, trèo càng cao càng có thể ngã đau, bạn có dám đương đầu với thách thức ngày một lớn, chấp nhận các nguy cơ, vứt lại những thứ ràng buộc trì kéo bạn xuống? Quyết tâm vươn tới tầm cao sẽ không thấy những hiểm nguy ở phía dưới là vấn đề, vì bạn đang hướng tới những tầm cao hơn phía trước.
