Có thể bạn chưa biết nhưng có khoảng 2.368 vi khuẩn chỉ sống ở rốn, nhưng có rất nhiều người lại bỏ qua việc vệ sinh rốn. Hoặc một trong những thói quen không tốt khác là dùng tăm bông để ngoáy tai.
Vì vậy, tắm gội thôi chưa đủ, bạn còn phải biết cách vệ sinh những bộ phận ít được chú ý đến nữa.
Rốn
Hầu hết chúng ta đều bỏ quên việc vệ sinh rốn hoặc làm sạch sai cách. Rốn của bạn nên được làm sạch ít nhất mỗi tuần một lần và theo cách nhẹ nhàng nhất. Bạn có thể nhúng tăm bông vào một ít cồn và dùng để làm sạch. Tránh sử dụng sữa dưỡng thể.
Tai
Dùng móng tay hoặc bất cứ vật nhọn nào để làm sạch tai là điều tuyệt đối không nên. Thay vào đó, hãy thoa một vài giọt dầu em bé hoặc glycerin để làm mềm ráy tai. Sau 1-2 ngày, nhẹ nhàng đổ nước ấm vào tai bằng ống nhỏ mắt. Quay đầu sang bên kia để nước chảy ra. Lau sạch bằng khăn và lặp lại quy trình nếu cần. Bạn cũng có thể dùng tăm bông để làm sạch vùng ngoài của tai.
Lưỡi
Theo các chuyên gia, cạo lưỡi là cách hiệu quả nhất để làm sạch. Lưỡi của bạn cũng cần được làm sạch thường xuyên như răng của bạn.
Khuỷu tay
Để tránh sự tích tụ của các tế bào da chết làm đen khuỷu tay, bạn nên tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần. Bạn có thể sử dụng cọ tự chế hoặc mua từ cửa hàng nhưng điều quan trọng ở đây là chà theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng.
Da đầu
Da đầu bẩn có thể do tế bào chết hoặc thậm chí sử dụng quá nhiều sản phẩm dành cho tóc. Để làm sạch, hãy xả tóc hoàn toàn trước khi sử dụng dầu gội đầu. Sau đó, hòa nước với dầu gội và thoa lên vùng da đầu. Nếu bạn sử dụng dầu xả, hãy chỉ thoa lên phần đuôi tóc
Mặt
Các loại xà phòng và sữa rửa mặt tạo bọt nhiều cồn có thể sẽ khiến da bạn bị khô, vì vậy hãy hạn chế sử dụng chúng. Tốt nhất là chỉ chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cùng với nước ấm để rửa mặt. Để hỗn hợp trên mặt trong 60-90 giây trước khi rửa sạch bằng nước.
Lưng
Kì cọ lưng là điều khó khăn nhất khi làm sạch cơ thể. Để đảm bảo bạn đang làm đúng cách, hãy bắt đầu với việc kì cọ khô. Sau đó, tiến hành tẩy tế bào chết thông thường bằng xơ mướp dài hoặc băng tẩy tế bào chết.
Cách vệ sinh lỗ xỏ khuyên
Cách tốt nhất để làm sạch và chăm sóc lỗ xỏ khuyên là sử dụng nước muối ngâm. Nhẹ nhàng pha muối và nước ấm để làm sạch vùng da xung quanh lỗ xỏ và kích thích lưu lượng máu ở khu vực này